【杨慧玲第一周检视】（20180101周一~20180107

【杨慧玲第一周检视】（20180101周一~20180107

【杨慧玲第一周检视】（20180101周一~20180107

一、【好习惯践行】

晨间日记    7天

运动 4天 共跑：14.58公里

阅读《如何培养孩子的社会能力》简书心得4篇    <高效人士七个习惯>-第一/二章 简书2篇

泛学体系《喜玛拉雅-人生管理课  》 《喜玛拉雅-好声音课程》《下班加油站》

早起 7天

正念冥想  5天

二、【学习.成长】

1、阅读<如何培养孩子的社会能力>让我学会了“我能解决问题”的字词游戏，在这几天的实践，确实有不错的效果，希望自己能够在生活中不断去坚持训练。

2、阅读<高效人士七个习惯>让我明白了，要想影响家庭孩子，就要从自己做起，要学会信守自己的承诺，才能信守对让人的承诺。

3、<喜马拉雅>订阅了付费的人生管理课，跑步的时候或者上班路上听，效果很不错，让我在效率与学习上有很大的提升。

4、要输入才能输出，在简书方面开始慢慢让自己写一些心得，让自己的逻辑思维能够慢慢提升

三、【自我反省】

1、在亲子教育方面，我需要有更多的方式方法队孩子进行指导，在本周宝宝的习惯打卡中完成的不是很好。

2、发现自己的逻辑思维还是有待提高，需要加强自己的训练。

3、冥想还不是很好的练习，学会让自己排除干扰

四、【本周三个目标完成情况】

1、完成阅读一本书

2、完成运动目标<奖励买一套运动服>

3、完成晨间日记（让自己养成反思习惯）

4、演讲练习开始安排

五、【下周计划安排】

1.阅读<高效人士七个习惯>

2.听<人生管理课><好声音>

3.演讲练习

4.运动