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回归每个人开心幸福的能力~

回归每个人开心幸福的能力~

作者: 回归自己的成长 | 来源:发表于2023-07-15 06:25 被阅读0次

    周末带家人出游,感恩幸福与美好的小确幸,分享晨间日志所思所感:

    2023.7.16 Day189 晨间日志 Nancy

    开盲盒一样的早起,感受不断放松的自己~

    【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘

    1.带家人周末游,主打一个放松,怎么开心怎么玩。

    2.动车上复习考试内容,试用考试文具。

    【日思】需要思考的内容或工作生活计划

    1.继续放松游。

    2.安全返程。

    【日习】学习内容,比如新知或读书笔记

    1.粥左罗分享:起决定作用的,不是你拥有的朋友数量,不是你是否在一段稳定的亲密关系中,而是你亲密关系的质量。

    【日省】对自己的前一天进行反思

    1.带给他人幸福的能力。带婆婆和孩子出游北京,提前了解她们的需求,主打开心,放松,快乐,所以怎么舒服怎么来。逛了她们想要的景点,定了舒服的房间,给她们准备小惊喜,喜欢转的多转转,喜欢玩的多玩玩,婆婆很感恩,可以走出所在城市(比其他家人长腿啦,她的描述,合不拢嘴),而孩子最喜欢各种楼梯,爬上爬下,比景点还欢乐。每个人需求不同,但各自开心。

    【日闲】

    昨天发生了哪些小确幸,活在当下,一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~

    从2020.1.1开始,记录小确幸Day1291

    1.晨间日志Day188完成,运动Day208完成,重启冥想放松Day171

    2.忙完早上的打卡,出发,开启三人游,主打走马观花,开开心心,怎么舒服怎么来。

    3.两个多小时的高铁,抵达北京,转了地铁直达天安门,拍拍拍,走走走,完成第一个打卡点,奔赴酒店。

    4.家人特别喜欢酒店,虽然贵点,但特别舒服,放松,孩子都不想出门啦。点赞前台小姐姐,特别贴心,帮忙多做了房卡,还给孩子送了零食礼包。

    5.火车上刚好看了年糕妈妈分享的旅途有趣的事,自己很赞同,比起景点,孩子更喜欢研究蚂蚁和垃圾车,哈哈。所以当孩子喜欢各种楼梯,爬上爬下,就让她玩个够,后来发现,只要允许她玩,一会也就满足了,特别开心。一张地铁图,也可以完成游戏。

    6.晚上带婆婆去超市买了点特产,带回家分享,她很开心。简简单单的幸福,比如白天看了天安门,天坛,不断拍拍拍,喜欢房间的贵妃椅,坐在上面喝可乐,幸福就是这么简单。

    7.晚餐选了熟悉的海底捞,虽然没有游乐园,但孩子收到了有趣的玩具,还看了捞面表演,打印了白天的照片,给婆婆,很有仪式感。

    8.欢乐是可以传染的,开开心心可以抵御奔波劳累,所以洗漱完,美美的睡一觉,一觉到天亮,自然醒~

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