让自己有开心和幸福的能力

人总是会有逗别人开心和让别人幸福的能力，但是很少有人说还是让自己有开心和幸福的能力。

我们大多数人这一生的话，都是在不断的去围着别人，就是希望自己能够给别人带来开心，给别人带来幸福，然而，大多数的时候呢，都是忘了自己。

其实一个人能够让自己有开心和幸福的能力，才是真正的开心和幸福，也才是最终自己和自己相处的最幸福时刻。

我们和很多人在一起的时候，可能有很多开心的事情，但是当自己一个人的时候呢，有没有想过也是需要让自己有开心和幸福的能力。

我之前见过一个阿姨，已经60多岁了，他说自己的老伴已经去世好几年了。

他每个周六的下午都会去参加义工的活动，而且就是他说60多岁了，你根本就看不到他是像60多岁的人。

而且每一次看到他的时候呢，他都是笑呵呵，就是很开心的那种，你永远都不知道，就是她内心有不开心的事情。

就是很多人会说，有的人呢？他表面上会很开心，但实际上他内心里并不是有多开心。

但是真正发自内心开心的人，你会感觉的到的，就是他整个人散发出来的一种感觉，就是给人一种很阳光的。

他就像一束光，一个太阳一样，就让身边的人感觉到比较开心，也比较温暖，但问题就是他也是发自内心的，觉得能够让自己开心和幸福的。

每个星期六她都会来做义工活动，给很多人提供一些帮助，他说，为什么会选择周六过来的话呢？就是儿女们周六都会休息，有他们看着孩子，他刚好出来呢，做一做自己想做的事情。

在闲暇的时候，我们也会聊会天，然后他就会跟我们讲，他自己在家里面给孙儿孙女们做什么好吃的？然后给自己做什么好吃的？

有时候自己一个人会去哪个公园去玩一下？哪个公园有什么好玩的？真的就感觉他是真正的懂得对自己好，也懂得让自己开心和幸福的那种人。

就是很多时候我们总是会想着我们做什么事情会让别人开心？我们要给身边的人带去哪些幸福感觉？但是从来都没有去考虑说我自己能不能让自己开心，我自己可不可以让自己觉得有幸福感？

就是一个人，他能够真正的让自己发自内心的去感觉到开心和幸福，才是真正的对自己好吧！