整理癖 ----- 杂物管理所带来的快感

      前一阵和朋友互相吐槽，几乎从上中学开始，每遇到作业提交的期限，或者是大型考试的关头，我都无法专心做最后的冲刺。反而整个人忽然变得挑剔而勤劳起来------桌子怎么这么脏啊，受不了要整整；这是哪天喝的咖啡杯啊都快长蘑菇了，不行得赶紧去洗干净；这本小说已经两年没看了，扔了还是送人呢?摆在这里好占地方。

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说到这里我俩对视哈哈大笑，为了不做紧急的事情，我们主动地做完了所有不紧急做的事情。

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      简.博克的《拖延心理学》将这种荒唐的行为归结为拖延症。我们害怕全力以赴也达不到预期的目标，于是试图降低努力的标准来为可能面对的失败找到完美的说辞。即害怕不完美，而拒绝完成。第一次读到这段解释的时候，便觉得膝盖中箭，想要辩解又无从反驳。正中靶心。

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     接受了自己拖延的病症以后，我便开始了良心会痛的拖延旅程。随着日子的累积，慢慢发现了另一条有意思的规律。整理杂物在各种无意识的拖延事件中，占据了绝大部分的比例。当思绪混乱，压力翻腾的时候，整理的过程总能暂时将我从一片混沌解救到空白中，喘息片刻。运气好的话，之后回归工作的思路也会变得明朗一些。

      网易上有一段李佳薇《煎熬》的MV流传甚广，女主在失恋以后形同行尸，蓬乱的头发，爬满霉菌与蝇虫的披萨,在地上乱窜的垃圾与小强，过期的红酒和痛苦的回忆伴随着一波又一波的尖叫。就在看客随着情节开始沉入深渊的时候，女主一抹眼泪心开始从深渊中往上爬。她开始收拾房间了！

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以上是部分截图，还有大量黄暴情节......等你去看...... 回忆完情欲里的痛苦，女主找了件能装下两个成人的超级号垃圾袋，把桌面上存在着的大大小小的物品一股脑打包；麻利地往地板、马桶、镜子、上泼两桶水，看着脏东西全部冲下下水道；所有的白色瓷器都用纯白色的棉布转圈细细碾磨，擦到发光，发亮！又痛痛快快地把花洒水力开到最大洗了个澡去风里吹干。不知道女主做这些事情的时候自己感觉爽不爽，反正有略微强迫症的观众看得尤其畅快，仿佛是自己也接受了一次翻新洗礼。独爽不如众爽，链接：http://music.163.com/mv/5527?userid=286689254 (@网易云音乐)

      所以整理杂物作为一个逃避的出口，在这个过程中所带给人的满足感是不可替代的。

1.清理规整的过程也是自己思绪整理与平复的过程，垃圾与杂念统统撇开，只留下真正要沉淀要留下来的东西。

2.从生态学角度来解释，环境是可以和生物相互作用的，人对环境进行美化的作用力会受到环境使人心情愉悦的反作用力。

3.运动过程产生的多巴胺作用也会使人神经兴奋（减肥中的跑步狗实力认证）。

      作为一个具有众多良好效应的癖好，整理癖的形成与执行也是具有一定的技术含量哒。同样整理，有时候让人觉得酣畅淋漓；有时候一阵捣弄，麻烦反而越滚越大，更加郁闷！培养此癖好多年，小本本上总结了一大批简洁有效的整理原则和美观实用的整理收纳工具，下次分享，一起买买买，整整整，爽爽爽。

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