昨晚，开启了写作治疗师徒班的复训。这是一个网络写作治疗小组，小组目标是心灵成长和写出原创作品。28人的团体，学员来自全国各地，各行各业，年龄跨度从在校大学生到退休人员。
这次人数比初训时多，密密麻麻的屏幕，看得人有些眼花，有时候要找半天，才能看到发言的同学，希望后面会适应。
隔了半年没有见到老师，屏幕上老师授课的状态、话语让我倍感亲切，感觉如隔年未见之后的重逢。同学里也有几个老相识，看着亲切愉悦。
复训没有初训时的激动和紧张，复训感受到的更多的是平静和从容，也没有对自己有很高的期待。第一次参加时，我努力想做个好学生，有点太用力。这次打算浸泡在小组里，更多自我觉察，以体验为主。
相信自己这次能可以更加体会到写作治疗的精髓，在写作和心理成长两个方面都会有所收获。希望在家族回忆录的写作上，有所突破，这是我目前的课题，在这方面我有比较多的阻抗。用爱和坚持的水滴，一点一点融化坚硬的阻抗的岩石，让它化为肥沃的土壤，滋养新的生命，新的花草，新的树木。
老师说这个团体是一个容器，是一个摇篮，给到每一个人抱持，意在滋养每一个同学的自体，增加学员自信和自尊。每个人都在跑自己的马拉松，把目光向内探索自己，不比较，如果硬要给标准的话，唯一的标准是真诚。
对我来说，我想这个容器可以是精神子宫，也可以是摇篮，也可以是秋千，重要的是体验浸泡。马拉松是跑不动了，徒步是可以的，就当是自己的心灵徒步之旅吧，在这一年里慢慢走。
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