香蜂草，浅绿色卵形叶，有皱纹和齿裂，摸起来柔软，叶片和薄荷很像，也叫柠檬香草，多年生草本植物。因其味道香甜、清新、如柑橘般，能吸引蜜蜂而得名，更是以回春的特性闻名。它是温和而有效的滋补剂，尤其滋养心脏和神经系统，在抗过敏、抗抑郁方面也作用显著，如果其他精油都不能有效的缓解问题，香蜂草将是终极选择。
香蜂草精油萃取自香蜂草的叶子，扩香这只叶片类的精油不仅有助于呼吸道，同时还能强化免疫力，非常适合在流感期间使用，而在晚间更可以营造安稳的睡眠环境促进情绪健康。
但香蜂草精油采集非常困难，约6-8吨干燥香蜂草，只能萃取出1千克的精油，因此香蜂草精油极为珍贵。需要提醒大家的是，香蜂草精油不止价格昂贵，相对造假率也非常高，不良商人会将山鸡椒、柠檬香茅混掺其中，市场上纯正的香蜂草精油非常稀少，大家一定要小心谨慎从正规渠道购买。
香蜂草精油还是一位呵护女性的绅士，可以稀释涂抹小腹与后腰八髎穴。具有平顺和调节月经周期的作用，另外还能调节排卵期帮助受孕，在经期也可以舒缓镇痛。
对于高血压患者，香蜂草也是一个很好的选择，它可以帮助降血压，使过速的呼吸和心跳平稳下来，是缓解休克和惊悸的良方。在情绪紧绷的状态下，香蜂草精油可以给予适当的安抚，帮助我们度过不规律的心情起伏。
下面跟大家分享一些香蜂草日常使用的方法:
1. 强心、提振免疫：香蜂草在西方被称为速效救心丸。可以按1:3的比例稀释涂抹心脏，、背脊、脚底作为日常养护，特别是免疫力较差的人群和上了年纪的长辈。危险的紧急时刻，香蜂草精油可以直接涂抹胸口，心脏，或者舌下含服。在等待医疗救助的同时，我们要学会抓住抢救生命的黄金5秒，更好保护自己和家人。
2. 帕金森、老年痴呆：有这些问题的老年朋友，我们一定要更多的关爱他们。可以用香蜂草，乳香，檀香，迷迭香精油取各3-5滴坚持每周做3-5次头疗。或者取3滴滴入植物空胶囊内，每日两次温水送服。面对这类问题我们一定要有耐心，给予精油时间，同时给予家人更多的抚触按摩和关怀。
3.哮喘等呼吸道的保养与修复：无论是化痰止咳，还是急性、慢性的呼吸道问题，香蜂草都可以很好的帮助到我们，特别是久咳。尽量不间断的香薰外，用分馏椰子油稀释涂抹前胸，以及反射区背脊和脚底，特别是后背的肺腧。可以制作一只滚珠瓶随身携带，每天少量多次涂抹。成人用量，10ml滚珠瓶，香蜂草5滴，赋活呼吸30滴，乳香20滴，其他分馏椰子油灌满，轻轻搓匀即可。
4. 严重的湿疹和皮肤问题，香蜂草是一个非常好的选择。稀释后涂抹患处，可以起到非常好的消炎、抗感染等辅助作用，从而帮助皮肤进行修复。可搭配茶树、侧柏。
大家听了关于香蜂草的分享，可能有感觉到都是一些慢性的，严重的问题。其实真心建议大家在选择精油的时候，可以先从自己已有的，性价比较高的精油开始尝试。像香蜂草这类价格较高的精油，我们平时可以备着，以备不时之需，需要的时候使用。
当你不知道用什么的时候就用乳香，当你用什么都效果不明显的时候，就用香蜂草。
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