人类文明战胜本能的进化史。

随时准备说谢谢

没有心怀感谢之心就会变成怪物。心中要有爱。对立和统一的，爱和恨对立面。人拥有本能，原始力量。

学会感谢和爱，践行和学习提升，遏制本能，驾驭本能的能力，心的能力。成长的一个过程，意识到和驾驭住。

平静幸福的感觉，祥和，心如止水。失控，驾驭心中的狮子。