《用得上的心理学》 阅读分享（

分享时间：2019.11.18

分享人：舒郁

知识点：周哈里窗

    我们对自己的了解，对自己的不了解，别人对我们的了解，别人对我们的不了解，这4种情况，将一个人的认知分成4部分，分别是：开放我，盲目我，隐藏我和未知我。

1.开放我：我知道，你也知道。开放我的大小取决于自我心灵的开放程度，个性张扬的力度，人际交往的广度，以及其他人对你的关注度。

2.盲目我：我不知道，可你知道。通常这是人际发生误会乃至冲突的根源，因为别人眼中的你和你眼中的自己并不一致。盲目我是自我认知的盲区，通常内省能力越强的人，盲区越少。

3.隐藏我：我知道，你不知道。心理学认为适度的内敛和自我隐藏有助于心理平衡和健康。但隐藏太深，令人难以接近，会觉得孤独。

4.未知我：我不知道，你也不知道。这是我们潜藏的宝藏。

        自我成长与发展的实质：扩大开放我，与他人分享隐私我，通过他人的评价减少盲目我，不断发掘自己和他人的优点，开发未知我。