构建自尊的三大支柱
1、自爱
自爱是无条件的爱
2、自信
自信是认为自己在重要的场合采取恰当行动
3、自我观
是我们看待自己的眼光，对自己优缺点的评估——无论是否有根有据。
本文标题：《 恰如其分的自尊》读书笔记
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