美文网首页
课题分离,和自己和解

课题分离,和自己和解

作者: 邓昭君 | 来源:发表于2020-05-10 23:35 被阅读0次

今天的日更会有点负能量,但是情绪需要出口,尽量理性来讲今天发生的事和一些感悟。

红利姐给我说她还挺喜欢活动策划这项工作的,但是说实话到目前为止,我还很少有觉得很有成就感的地方,它对我来说只是一项工作,我没有办法为它感到狂热,支撑我坚持下去的只是最后一点责任感。

到目前为止,我更多的感受是甲方对乙方的颐指气使,是建立在一种不平等地位上的不好好说话以及不尊重,无他。

事情多无所谓,辛苦一点无所谓,预算低也无所谓,最怕这些都占了,还让你不舒服不开心,身心俱疲。

工作为了赚钱为了生存没有错,但是对我来说,建立在不尊重基础上的对话,还让我没有脾气,我的修炼还没有到达这种境界。

与人有隙,很容易就陷入一定要争论出个是非对错的境地,拼命表达自己,希望有人为自己做裁决,然后演化为一场情绪之争。我今天就是这样,回来后自己静坐了半个小时,觉得其实也没必要。

我想到了《被讨厌的勇气》中的课题分离,别人怎么对我是别人的课题,如果我一定要她尊重我,就等于把她的课题背在了自己身上,不仅别人不如意,自己也会不开心。还不如与自己和解,不管别人如何对待我,我好好对待我自己这不就够了吗。我不能要求别人有很高的素质和素养,能够无差别的对待任何人。

这样想了之后,心里慢慢平静了一些。偶尔会跟朋友交流职场中的事,有些觉得正常,哪有不受气不受委屈的时候,再有一个自己也深信,挫折和困境才是更锻炼一个人的时候,这些年的成长也说明了这件事。

把这件事记录下来,一来记录当下的这种心情,二来希望未来心态更平和后,会有不一样的感受和应对办法。

相关文章

  • 课题分离,和自己和解

    今天的日更会有点负能量,但是情绪需要出口,尽量理性来讲今天发生的事和一些感悟。 红利姐给我说她还挺喜欢活动策划这项...

  • 《被讨厌的勇气》day13第三遍重读    第四章    

    人际关系起点是课题分离,终极目标是“共同体感觉”。 课题分离即把自己的课题和别人的课题分离开,达...

  • 课题分离

    课题分离。 把自己的课题与别人的课题分离开来。 如何做课题分离? 首先判断这是谁的课题? 某种选择所得到的结果, ...

  • 《被讨厌的勇气》077

    【原文引述】阿德勒心理学中的课题分离,要求我们必须从“这是谁的课题”这一观点出发,把自己的课题和别人的课题分离开,...

  • 打卡7放下别人的课题,烦恼轻轻飞走

    (必做)书中提到把自己和别人的“人生课题”分开来,进行“课题分离”,人际关系会发生变化。请问你想用“课题分离”来处...

  • 20210412新知收获44——成长

    婉苏的分享: 【放下别人的课题,让人生不再纠结和烦恼】 什么是“课程分离”呢?课程分离,就是把自己的课题和别人的课...

  • D040+2组嘉遇+《被讨厌的勇气》读书笔记

    课题分离 阿德勒心理学提出把自己和别人的课题分离开来,基本上,一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己...

  • 取悦自己

    生命灿烂如花 日子如诗如画 海边片片浪花 人声水声繁华 人生两大课题 与自己和解 与世界和解 和解的课题 我早已解...

  • 以“课题分离”正确看待孩子的学习

    阿德勒心理学的一个重大论断是“课题分离”。所谓课题分离,就是每个人都有自己的课题,你只要为自己的课题负责,而不要干...

  • 课题分离原则的日常应用

    课题分离:我们必须从“这是谁的课题”这一观点出发,把自己的课题与别人的课题分离开来。辨别究竟是谁的课题方法非常简单...

网友评论

      本文标题:课题分离,和自己和解

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hryenhtx.html