2024年5月17日 星期五 晴

早上和文雯老师连线一个小时,总结为:只听不发表意见,想象自己是她的朋友,她说什么就共情什么,不可分析和讲道理。虽然道理是对的,但不能在这个时候讲。她想做什么就做什么,只要不危害别人不危及她的身体健康和生命就可以让她去做。
遇到事情可以用最低底线的方式一直问下去,得出的那个答案其实也不算是最坏的。
道理她其实是懂的,自己所做的好的不好的,她自己也知道,但她需要一个情绪的出口。太过懂事和敏感的孩子往往会出现这样的问题。
打破固有的思维习惯方式需要时间和过程,她需要我也需要。我首先要做好自己,稳定自己的情绪,至于其他的顺其自然。自己顺了,可能所有的事情就都顺了。
下午约了医生去看牙,不能再拖了。其实后面几次治疗基本不疼的,但莫名的就是怕,就是发愁。这次还是不能补,牙根还有炎症还得继续治疗。七到十天再复诊。
晚上陪小宝打台球到九点,又去陪爸爸妈妈唠嗑到十一点回家。有老有小,忙一些累一点但心挺稳的。
视频连线妞儿,在京城的闺蜜来她所在的城市找她玩儿,她也很开心。
老人孩子都好,我便是晴天。
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