前几天看到群里宝妈们在讨论孩子们追星的话题，每个孩子都各自有着不同的爱好，回想女儿从幼儿园到中学没有发现有什么特别爱好，初二下学期晚自习回家偶尔用我的手机上QQ聊聊天。一直都是别人家的孩子，乖巧懂事成绩优秀，做妈的我没有超心过，除了接送上、放学外给她吃饱穿暖就好，就算孩子成绩再好，没表扬、没鼓励，也没关注孩子心里上的需求。可上高中后成绩从刚开始的下滑到慢慢到垫底到最后厌学至休学。 学习后才明白这一切都源于我和孩她爸在小初中时没有给到孩子认可、表扬、鼓励、共情、理解、懂孩子、接纳孩子，那就更谈不上能看见孩子精神层面的需求了，只能给出看得见的物质层面的满足。这些都是导致孩子不自信以及缺乏安全感的根本；
“如果一个孩子生活在批评之中，他就学会了谴责；如果一个孩子生活在敌意之中，他就学会了争斗；如果一个孩子生活在鼓励之中，他就学会了自信……”
前天晚上8点左右女儿在群里说肚子饿了，问还有没有什么吃的？我看到信息时已经十点了，就直接去女儿房间告诉她家里有米饭 、面条、饺子、汤圆，问她想吃什么，女儿说那你就给我煮碗方便面吧，我说是要煮干点，还是多把点汤呢（说这话的时候我把头凑近女儿想看她跟谁在聊天）没想到女儿抬头瞪了我一眼，毫不客气的说你看什么看，你出去吧！我不想吃了，我平心静气说老妈没别的意思，看你这么投入，就很好奇的看看你跟谁在聊天呢！你不吃，那我就睡觉去了。回到自己房间心里还是有那么一丢丢不爽，赶紧读书来丰盛自己。
当你越放松，你就变得越有力量，
当你很放松，你就会累积更多的能量。
第二天中午我下班回到家，女儿从房间出来说，妈妈 我昨天不应该那样对你，你大人不记小人过别生气啊，我说，我不会被你的坏情绪影响的，不过我心里还是有那么一丢丢的不爽，我给你一次机会，接受你的道歉，女儿一脸笑意的望着我说“对不起”呵呵，这事母女相视一笑而过了。
感赏自己，面对女儿对我不满情绪时，做到平心静气的接纳，我的接纳让女儿意识到她的问题；
感赏自己为同事们着想，（因我离办公室比较近）上班的第一天主动提前到办公室开窗通风，打扫卫生，喷酒精消毒等，两个小时不到，布满灰尘的办工室被自己勤劳的双手打扮的整洁明亮，心情也是美美的；
感赏女儿能意识到她自己态度不好，第二天真诚给我道歉，让我们娘俩彼此没有隔阂；
感赏女儿提出把我们家球宝带出到宠物店剪毛，然后陪老妈逛逛街，逛街时女儿说，妈妈，你看中了的衣服就买下来，不要闲贵不舍得买，我以后挣的钱就是给你和爸爸花的，女儿的话总会暖到我的心灵深处。
感赏女儿早上为我准备了丰盛的早餐，一份黑麦烤面包配火腿煎鸡蛋，一份芝士玉米榴莲，加一杯豆奶端上来我的房间要我赶紧起床趁热吃，哇！有个乖巧懂事的女儿真幸福。满屋都弥漫着女儿对妈妈的那份爱的味道；
感赏孩她爸爱家爱女儿，工作确实很辛苦，复工到现在没日没夜的工作，没有休息，吃苦耐劳的精神可嘉，为孩她爸点赞；
投射宇宙爸爸眷顾我们全家，宇宙源能源源不断地流经我家；
投射家人和朋友们身体健康，顺心顺意，一切如自己所愿。
你无穷的喜悦潜能，不在外境而在心境
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