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生酮学习

生酮学习

作者: 阿丹忆记 | 来源:发表于2023-10-27 22:30 被阅读0次

生酮饮食减肥饱受争议,但是躺瘦真的太诱人了,然后我就开始了……

每天都在学习生酮的知识,每个博主说的都有一些差别~

最近开始做一些生酮的点心,食用起来还是蛮方便的……

希望健健康康地瘦……

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