热爱运动和健身的酮学们都知道，生酮饮食可以增肌、减肥等，但是生酮饮食的其他功效你们知道吗？
生酮减肥
理解生酮的原理，生酮减肥就很好理解了。
通过一系列饮食和生活习惯的改变，机体内的脂肪被可控动员和消耗（需要在医生的指导下，同时监测各种血液指标的前体下）。
这样，肥胖尤其是内脏脂肪的堆积，自然而然被消耗从而达到减肥的目的。
值得注意的是：生酮减肥是不需要服用任何药物的绿色减肥方法，也不需要剧烈、高强度的运动，只需要进行医师、营养师指导下的饮食结构调整和适度运动即可实现。
生酮治疗小儿癫痫
生酮治疗小儿癫痫早在西医学的先祖希波格拉底时代就已经在开展（不过当时还没有医学生物化学的深入研究，还没有生酮这个概念）。生酮治疗小儿癫痫正式进入临床工作，已经有97年的历史。
通过营养学的指导，患儿的癫痫甚至难治性癫痫都可以得到很好的长期地控制，也有多数患儿从此不再复发，也无需药物治疗。
目前，生酮治疗已经是儿科学界一种公认的、标准的治疗方法。
生酮治疗肿瘤
美国一名富商因为脑胶质瘤，各种治疗方法失败后，尝试生酮治疗得到有效控制和长期生存的视频在网络广泛流传后，生酮治疗也获得了一定程度的关注。
早在一百多年前，德国著名化学家、诺贝尔奖获得者Warburg教授就发现肿瘤代谢和正常细胞有很大差异，肿瘤细胞更依赖于摄取葡萄糖，以获得能量和合成增殖所需各种大分子物质的底物，以及维持细胞内氧化还原系统的稳定。PET-CT的工作原理就是基于此哦。
同时，肿瘤细胞因为线粒体（细胞的能源工厂）功能不同程度的受损，对酮体（脂肪）的利用能力明显下降。而正常细胞线粒体功能正常，可以利用酮体作为供能物质。生酮治疗丝毫不影响正常细胞的代谢和功能。
这样如果患者血糖控制在一个较低的水平，是不是就可以“饿死“肿瘤细胞？目前还只是在探索之中，有几点可以明确的是：
生酮治疗只会对部分严重依赖葡萄糖代谢的肿瘤有效，而不是所有的肿瘤。
生酮治疗在没有取得强有力的临床研究证据之前，只能作为一种辅助手段，而不能取代手术、化疗、放疗、靶向治疗等这些一线治疗方案。
看完这么多，是不是又涨知识了？
如果你对生酮饮食有更新的看法和建议，欢迎与安小蒙交流哦。
安蒙氏健康管家提倡将生酮饮食作为一种生活方式，通过长期保持，达到更佳的身体和精神状态，享受高质量人生。
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