没有记录,就没有发生!
【90天践行三个目标】
1.店面整理
2.阅读
3冥想
【目标二】整理
【目标三】
【健康】
【学习】
【好习惯打卡】
早起 【7/7】
早睡 【7/7】
检视 【7/7】
阅读 【6/7】
运动【4/7】
整理 【7/7】
【家庭】
❤️[老婆]保持现状,我不做决定,活好每一个当下。
❤️[儿子]由于一周的作息调整,和白天的户外陪伴,儿子的早起明显改善,还有呼吸症状也明显减轻。
工作
易晓能
【下周重点】
1 尝试每天记录事情与情绪
2 视力疗愈
3 阅读
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