今日最高气温18度，晴天，气温明显回升了。西湖边的花都开始盛开了，是那种没有树叶，只有花的样子，远看很美，围观拍照的人很多。周末的西湖景区人流就是高峰了。
今日跑步11.55KM，用时1小时16分，平均配速6分39秒。配速7分内， 就是好成绩。
3月跑步第5次，累计跑步58KM，全年目标2024KM,平均下来，每个月需要168KM。本月目标168KM，还很遥远，继续加油。
老铁们，今天你跑步了吗？
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今日最高气温18度，晴天，气温明显回升了。西湖边的花都开始盛开了，是那种没有树叶，只有花的样子，远看很美，围观拍照的人很多。周末的西湖景区人流就是高峰了。
今日跑步11.55KM，用时1小时16分，平均配速6分39秒。配速7分内， 就是好成绩。
3月跑步第5次，累计跑步58KM，全年目标2024KM,平均下来，每个月需要168KM。本月目标168KM，还很遥远，继续加油。
老铁们，今天你跑步了吗？
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本文标题：3月13日西湖跑步打卡11.55KM
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