在家的日子，发现孩子最大的问题是作息不规律，如雅宝这几天都是接近12点才做完作业，想想都心疼，一天就睡7个小时。
当务之急是调整两娃休息和起床时间，并落实到位，并列了具体计划：
1、立规矩：有奖有罚，没有规矩不成方圆，具体方案协商落实。
2、了解情况：弄清楚每晚熬夜做作业的源头，到底是作业太多，还是基础太差，或者是时间分配问题？只有了解问题根源，才能对症下药。
3、每日帮孩子复盘：让孩子了解自己，明白自身薄弱环节。
当天反馈情况：
涵宝：涵宝跟我说作业做完了，于是我没有注重检查，最后发现孩子的作业错多对少，教他学习，他还抗拒，气的心脏病快爆发。于是情绪调整至9点半才开始动笔，订正完数学已10：20，准备睡觉。娃说语文还没做，那就不做了呗，娃不干了，作业没做完要留堂，留就留吧，大不了我多等会，娃不同意，死活要做完语文的写话。小样，跟我斗，看谁急。没到十分钟，完成语文写话，这可是有史以来写作效率最高的一次。 原来痛点在这，以后约定好时间，就不让他做，特别是语文。
雅宝：雅宝回来跟我说没有听写本了，需要去晨光文具店买专用的作业本，我一听来气了，白天不说晚上说，也不会提前说，我又要多跑一趟浪费40分钟，而且外面还下着雨我脚又疼。雅宝很抱歉的跟我说自己忘记了今天用才想起来，算了，自己的娃不疼谁来疼？吃完饭带上涵宝出门买作业本。今天雅宝11点才完成作文并睡觉，这孩子到底是什么问题，为何要这个点才能完成作业？我得再多观察、思考。
看来计划容易，落实难。说是一回事，做又是另一回事，真正落实时间计划，发现时间过得飞过，一天又浑浑噩噩的过去。所以，接下来的重点应该是控制自身情绪、及时调整策略，让执行落实到位。
坚持每日复盘及写作，自我修行在路上。
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