你此前设想的模式有两种：
- 你辞职独自进行
- 你我都辞职，共同进行
我自己有另外一种设想：我一边工作，一边与你交流。
原因如下：
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思想上的准备：公司长年雷打不动的工资让我意识到此前对于工作精力的投资是失败的。纯粹的体力劳动只是出卖自己的时间来换取低额的报酬而已，应该改为发展自我。
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时间上的准备：最近发现自己稍稍能够平衡了一些工作，从中得到了不少好处，主要是对自我的好处。因此我决定精研划水之技能，换而言之，我的时间相对充裕。
我认为所有的情况都不会一成不变，彼此都会趋于想好发展，若是这种设想的模式发展态势良好，自然辞职全身心投入也不是不可能。另外我觉得这种决策也不急，成长本来就不是一件冒进的事，除去你想短期突破一下某个考证，否则你的设想时间都不是几天几周能完成的，我认为你至少是以月为单位。其他话便不多说了。
你说你不够自觉，需要监督。让我听来颇为别扭。从福格行为模型中并没有所谓监督这一说法。
福格行为模型中提及满足行动发生三要素：动机，能力，提示。
这里最能满足监督的条件是提示。即在你进入恶性行为下的一种提示。但我们都知道玩到嗨处，只是提示是完全不够的，否则我们只需要设置一个闹钟就可以做到。所以你这里的监督还有第二层作用，改变能力这个参数。举例子：父母把孩子的手机收起来，那么孩子即便玩手机的动机特别强，脑子里也没忘玩手机这回事，但是没有手机这个硬性条件下也无法去做玩手机这件事情。
若仅仅是提示，那么你说的这种设想是完全没问题的，并且也可以通过其他方式来取代；若是包括对能力方面的改变，我觉得反而不是考虑为啥在玩游戏，而是自己的计划设计是否有问题，有什么原因导致了这样的行为。否则这种行为永远会不可避免地发生。
所以当你说监督的时候，我内心就已经在打退堂鼓了…… 要知道如果你想做一件事情，想做成一件事情，就和想玩游戏是一样的。合理的目标和计划是会让你一步步达成你的目标的，这里面需要的并不是自不自觉，而是你对目标的渴望。
最后想说说你最轻描淡写的计划。我目前实现下来的计划它不是一个线性函数，它是一个极其复杂的波动函数。我举一些我自己的经验教训：
你今天状态好，计划轻松达标，晚上没睡好，第二天非常努力依旧没达标。第二天是不是很气馁？是不是觉得计划阻塞了你？
我后来改善的做法：归结为身体因子，可以在早上基本确定，对应指标可以做相应的线性增减。
你早上还好好的，中午贪吃弄坏了肚子，下午到晚上一直都很虚。导致最终目标依旧没有达成。
我后来改善的做法：归结为动态身体因子，当事件发生时，将目标制定在最低限度。
此前的学习方法是把书拆成一份一份地学习，然后读完了，没然后了……
我后来改善的做法：抛问题来处理，读的不是书，而是要解决的问题。因为我发现认知的变化是呈指数型的。
还有很多诸如此类的经验教训…… 总之目前依旧没做到一天量的计划，哪怕我的工作和生活越来越稳定和重复……
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