十月约练1
每个人都是自身问题的专家！
带着问题而来，也是带着答案而来。面对问题有很多自己的尝试，有很多自己的方法，智慧，力量，经验，资源，优势所在！
问题是提醒，是改变的机会。
有有意识觉察自己的在乎看重在意需求之处，自己真正想要的是什么？怎样更好的去做到一些些呢？曾做到的有哪些呢？怎么做到的呢？怎么更好的去多做一点点呢？
每个人都在当下尽着全力！怎样不内耗，不纠结，接纳当下，多看做到的有效的部分，我们已经足够好了，我们已经在尽着全力了。
不是知道了才说，而是说了才知道。
倾诉及疗愈，尤其是通过学习之后有了更多的觉察，反思，更多看到自己做到的，有效继续，无效改变。
用心的倾听，真诚的反馈，贴着跟随理解共情澄清具体化做到的做的好的，有能量的可以强化提升能量的，做的好的点。关键词，关键感受！真正在意在乎看重需求之所在！清晰一个问题比解决一个问题更重要！
感恩感谢所有的相遇！
十月约练2来访者
感谢两位老师用心的倾听，真情的陪伴
不是知道了才说，而是说了才知道。说出来了就释然了，就清晰了，就更加坚定了
凡事提前，凡事预则立，不预则废！
接纳当下，做好自己，你好好的就好了！
在他那里他是对的，他一定有他的道理。不一样的角度不一样的风景，不一样的高度不一样的境界。
每当生活给我们送礼物时，会让我们经历一些不同。经历是财富，是礼物。最好的礼物是成长，是尊重，是相信，是放手，是暖心的话语，点点滴滴都是贴心。一家人与人为善，诚心诚意做人做事，彼此相信成长，凝心聚力，相信一切都会越来越好。
更强烈的意识到怎样做会更好一些。
网友评论