近期，综艺《我们是真正的朋友》在腾讯视频播出，节目刚刚播出，大s就以完美的"少女"状态频上热搜，引来无数网友对大s的关注与羡慕。
保持好的状态有多重要？
早在很久以前大s就在一档节目里说过，要么瘦、要么死，连续3星期每天只吃一根香蕉瘦到70斤；也曾连续吃素十几年，为了维持苗条身材和完美肌肤不遗余力。大s那本狂销800万册的《美容大王》，对女人全身上下各个部位的保养都进行了全方位科普，其实也是她自身的真实写照。
所以大s现在完美的状态不是没有原因的，在保持着美丽的背后是对自己的"狠"。
保持好的状态有多重要？
那么我们要怎么做才能保持着好的状态呢？
1.控制自己的食欲；
食物虽然是我们必不可少的摄入能量的来源，但是不正当的只为吃不仅对我们的身体不好，也会造成我们肥胖，看起来油腻，看上去懒惰，所以为了保持良好的状态我们要适当忌口、计量。
2.走出舒适圈；
我们都知道每天不动躺在床上什么都不干很舒服，但是一味的"舒适"只会让我们越来越懒惰，这样我们不管在精神还是肉体上什么都得不到，但相反如果我们走出舒适圈，去运动、去读书、去看这个世界，那我们也会得到这个"世界"。
3.坚持。
当上面的我们都可以做到了以后，坚持就是最重要的，不管做什么事情如果没有坚持，那前面也都只是白费力气，大s可以为了美坚持食素、不熬夜，那我们为什么不能为了自己的状态去坚持？
好的状态是自己给的，为了一个更好的未来，让我们一起努力做最好的自己吧。
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