2022年2月4日至2022年3月13日，冬奥会、冬残残奥会的氛围与我相伴38天，这是生活中值得纪念的一段时间，使我拥有动的激情，和静的安宁，动静结合去感知自己的机会在这38天被我把握住了。我每天都与运动相伴，每天都与自己对话，发现自己原来也能同时拥有强健的身体和有趣的灵魂，谁说四肢发达而头脑简单，我能自己对自己说：你值得拥有。
要文明起精神，野蛮起体魄，让奥运精神带动全民健身意识，意义无比重大，我有幸能够一点点主动感知、体验、记忆、回味，有幸能够测试和发现自己身体的潜能和意识的潜能。
这期间最大的感受是，一切都是可以塑造和创新的，这种活起来的身体感觉，这种青春少年的热血心态，深埋了好多年好多年，现在终于重见天日了，因为我们自己就可以是光。we are sunshine!
我现在变成了一个运动生活小代言，听到任何生老病死，由惊慌失措到从容淡定，自己埋头苦干到乐于分享，物质和精神方面的意识形态有了新的想法。这改变，在于更进一步认识了自己，以前觉得好难，我像鸵鸟一样不敢静下来剖析、面对、想明白、理清楚，但是现在，我似乎更有勇气和信念，坚持自己的原则，发挥自己的能量，一往无前。
这期间平板支撑实验：极限值4m30s
奥运精神：更高、更快、更强。
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