我的家乡属于水果之乡,那里盛产菠萝蜜、芒果、荔枝、龙眼、李子。
最近,亲戚给我邮了一个巨大的菠萝蜜,差不多三十斤,收到的时候已经非常熟了,敞开了猛吃,还是消化不完。
我便开始了各种加工模式:生晒成干,熬制成酱。果干给娃磨牙,果酱抹面包当早餐。
婆婆非常喜欢吃新鲜的菠萝蜜,但是总担心上火。菠萝蜜含有丰富的糖分,如果吃太多,会影响脾胃产生湿热,引起咽喉疼痛等上火症状。
假如在吃着菠萝蜜时口中产生涩感,就是快要上火的迹象。因为菠萝蜜含有一种蛋白酶,能溶蚀口腔上皮细胞中的蛋白质。所以,菠萝蜜不宜吃太多。
传言菠萝蜜禁与蜂蜜同食。之所以说是传言,因为有两方对立的观点。
一方认为,菠萝蜜和蜂蜜在一起,食物分子结构就会发生化学反应,导致胃胀腹胀,严重者死亡。
另一方认为,菠萝蜜和蜂蜜都没有含有对人体不利或有害的物质,两者的营养物质碰在一起并不会发生反应,而且胃也不会提供反应的条件。因此同食无害。
我方观点,在没有足够证据论证哪方是伪科学时,谨慎为上,选择不同食。原因,健康重要,值得小心。
传言菠萝蜜忌与茶尤其绿茶同食。原因是二者均属寒性,寒上加寒,易导致腹痛腹泻。
此前,我一直以为菠萝蜜是偏热性水果。这确定是真的吗?不甘心就这样被颠覆,本着质疑精神,我又去网上查了个遍,发现它其实是平性偏温水果。
看来,好多观点都要时时更新。
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