《稀缺》读书笔记

最近开始读《稀缺》——我们是如何陷入贫穷与忙碌的，作者是塞德希尔·穆来纳森和埃尔德·莎菲尔。最近半年来自己陷入了某种困境，有点生活全线崩溃的感觉，但还有最后一丝气息在，造成这种局面某种程度上也是由生活中的某种稀缺导致的，生活不比电影，生活难多了，有些东西，某一方面的突出是以另一方面为牺牲获得的，而且一就是一，二就是二，二者完全没有联系，如果以一的取得结果想去逃避二的付出，某种程度是就是懒惰。书刚开始读，希望能从中得到一些指导性的东西并去实践。

以下是一些概念或观点，做笔记如下：

稀缺俘获大脑：稀缺造成的后果不仅仅是因为我们会因为拥有太少而感到不悦，而是因为它会改变我们的思维方式，会强行侵入我们的思想之中。

稀缺心态：稀缺是一种心态。当它俘获我们的注意力时，就会改变我们的思维方式，影响我们的决策和行为方式。

带宽：就是心智的容量，包括两种能力，分别为认知能力和执行控制力。稀缺会降低所有这些带宽的容量，致使我们缺乏洞察力荷电前瞻性，还会减弱我们的执行控制力。

稀缺会迫使人做出选择。所有抽象的事物都会变得具体起来。

专注红利：稀缺会自动将干扰和诱惑等因素推至一旁，让我们做到凭一己之力很难做成的事情。

管窥：专注于某一事物就意味着我们会忽略其他事物，也叫“隧道视野”。

专注具有积极意义;稀缺会迫使我们专注在迫近的重要事情上；管窥则是消极的，稀缺导致我们有了管窥之见，让我们忽略了其他可能更重要的事情。