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HI式复盘 奔跑橙子2018-04-24

HI式复盘 奔跑橙子2018-04-24

作者: 奔跑橙子0523 | 来源:发表于2018-04-24 11:14 被阅读0次

    ❤️P1(每日必须完成)

    ✅当日计划(15m)4:10-4:25                 

    ✅硬本领(3h)4:30-7:30

    ✅发微博

    ❌三人面谈

    ✅凡事提前 (30m)

    ✅60s (15m)

    ❌60天高效竞争力(30m)

    ✅Hi式复盘(30m)21:45-22:15

    ❌运动 (2h)

    P2(时间不足可选择性完成)

    ✅泛学 (1.5h)20:00-21:30

    ❌阅读 (2h)

    记录:

    每天总有3-4件事完不成

    反思:

    对自己不够无情,太仁慈

    不完成的总想放过自己

    给自己找了一堆理由不完成

    就是不给自己一个完成的理由

    总结:

    判断

    如果是确实时间上来不及或客观条件有限的可原谅

    如果不是,睡觉之前完成一件事,奖励自己一个小小愿望的实现

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