早上6:37分醒来 有饥饿感 我感到兴奋 兴奋是因为身体没有麻木 它提醒我 我还活着. 8:30时有人敲门 是木匠来修房间地板 地板不知什么原因弓起来 木匠把地板撬开 却发现地板下的水泥地一片潮湿 有可能是卫生间的水管破裂 或者水暖管破裂 现在只能等做地暖的人来检测 如果现在生气或愤怒能解决问题 我想大喊 甚至于大哭 但似乎无法解决装修中出现的种种问题 .于是 我 冷静观看 看看如何解决.
小杨做的粥被老杨偷偷吃了 我只能煮点面条来解决我似乎还没吃东西的问题.
早上6:37分醒来 有饥饿感 我感到兴奋 兴奋是因为身体没有麻木 它提醒我 我还活着. 8:30时有人敲门 是木匠来修房间地板 地板不知什么原因弓起来 木匠把地板撬开 却发现地板下的水泥地一片潮湿 有可能是卫生间的水管破裂 或者水暖管破裂 现在只能等做地暖的人来检测 如果现在生气或愤怒能解决问题 我想大喊 甚至于大哭 但似乎无法解决装修中出现的种种问题 .于是 我 冷静观看 看看如何解决.
小杨做的粥被老杨偷偷吃了 我只能煮点面条来解决我似乎还没吃东西的问题.
早上6:37分醒来 有饥饿感 我感到兴奋 兴奋是因为身体没有麻木 它提醒我 我还活着. 8:30时有人敲门 是木匠...
先分析孩子是学习障碍引起的情绪障碍还是情绪障碍引起的学习障碍，弄清楚再解决问题，有时候形成恶性循环
12.13.观情绪：与情绪共舞。 情绪有很多，不要逃避，试着接受，与情绪共舞。
正念是会让人管理情绪，不让自己情绪所控制。
2020年10月11日 阴天 星期日 早起：早睡早起，情绪指数：5。 中午：和父亲通过电话，准备宅家，情绪指...
/** 时间格式化 将 2020-09-23T11:54:16.000+0000 格式化成 2020-09-23 ...
情绪障碍可以分为情绪持续障碍、情绪发生障碍、情绪协调障碍等。 （一）情绪持续障碍指的是情绪反应强度和持续时间方面的...
送走孩子去上晚自习，有时间坐下自省。感觉自己的接纳力还不到位，自己是一切的根源，情绪时常暴发，孩子一出现令自己不...
生活总是很精彩，比所有的电视剧情雷人多了，总是出其不意，给人惊喜或者给人打击，不管好与坏，人类只有接受的份，听到过...
让情绪自由流动，不加刻意的控制或逃避，是最容易释放情绪的方法。
本文标题：情绪是解决问题的障碍 2020 12.13 中午11:54
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