今天例会上，老大问大家，是否看到了网上炒的很火的一个新闻：一位80后的基层公务员因工作压力已头发花白。
大家都低头不语。
我们作为基层一线的同行，看到这样的新闻，真的相信那是真的。基层公务员压力只有同行才知道有多大，这已经是公认的事实。虽然外界的评价不一，说公务员就是铁饭碗，有许多隐形福利等。
但是，大家都明白，现在拿到手上的工资就是四到五千的干货，压力与责任是越来越大。
重重压力，大家的精神状态不好，也很正常。
但是负面情绪久了，如果没有得到合适的调整，是会出问题的。
就像近期大家经常会看到一些患癌症的新闻。如果一个人患上绝症，他长期处于悲观状态，是不是会加速他的死亡？如果他长期处于乐观状态并合理饮食，再适当运动，会不会生还的几率增大一些？大自然从来都教会我们一些道理，能量守恒定律，还有古人说的阴阳平衡的道理。
所以，在工作中，压力大了要学会调整心态，用积极向上的心态去对待工作，这才是你的正确态度。
不要一边工作着还一边抱怨着，这是最痛苦的状态。要么你就干脆辞职不干，你又不舍辞职，还要抱怨，这样的心态对对自己的身心健康都是不利的。
要不，你用眼睛仔细看看周围的人们吧，那些工资比你还少，但却比你还努力的那些人，他们的心态是不是比你要好些？至少，他们不抱怨，怀有一颗感恩之心。
不要老觉得自己的工作多苦多累。多看到这份工作带给你的那些意义吧。
不过，你想要过更好的生活，除了抛弃抱怨外，就只剩下努力了。
用加倍地努力去改变现状，改变人生，才是你的出路，前提是千万不要抱怨。
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