正好遇到了自己写作的瓶颈期，每天早上写文都有点焦虑。感觉自己头条更文写不下去，还觉得素材有点短缺。昨天晚上听了无戒老师的分享课，在课程中找到了自己困惑的答案，立马就满血复活了。
坚持并不一定是日更，只要不放弃，一周写3篇也是可以的；如果确实写不下去了，那就写写自己熟悉的生活。其实，熟悉的生活未必有这么多闪光点，但如果我们能细心观察，生活本身就会有很多小感动。
既然今天没有素材，那就做做课程笔记好了，这也是一种小收获。早上就把老师分享的内容做了一张导图【文末附导图】，不得不补充一下，老师的课程内容非常清晰，图片其实就已经涵盖了课程的要点。
1 长期坚持的关键是什么呢？最主要的是热爱。
当我们喜欢做一件事情时，时间什么的都不是问题了。当我们享受写作的过程时，我们就会自动给写作分配时间。比如，早上早起时写1个小时，午休的时候还可以用上一小时。其实，当我们闲着没事做的时候，也可以把刷手机的时间调整成写文记录。
一旦真正爱上写作，写作就会成为我们的一个习惯，我们才会真正爱上写作并真正享受其中。
2 长期坚持的另一个关键要素是目标。
在最初，我们就需要确立自己的大目标。我们写文的大目标到底是出书还是建立个人品牌？只有清晰地知道自己的目标，才能更好地前行。
其次，我们要对目标进行分割。分割目标的原因，是为我们自己建立阶段性小目标，也就是创建自己的里程碑。
当我们有了里程碑时，会更有利于我们实现小目标，并且以此增强自己的自信，并能坚定自己前行。建立的里程碑可以是，完成一本小说，日更一年，或者哪怕是突破一千粉丝。
完成日更一年，哪怕看起来不起眼，但真正能实现的还是少数人。其实，成功的路并不拥挤，只是大多数人都选择了好走的路，而没有坚持走好选择的路。
其次，我们需要及时复盘。复盘是为了更好地成长，当我们梳理了自己的不足，肯定了自己的成就，未来的道路会越来越清晰。盘点自己实现的小里程碑，我们就是在梳理自己的人生。
一旦确定了方向和目标，我们就需要坚持，踏踏实实地走好一小步。坚持的力量是很吓人的。
3 持续创作有什么条件吗？
首先，我们需要承认，写作是一条漫长的路。曾经，我以为写作是件速成的事情，所以自己老是希望通过听课看书就快速掌握写作的秘方。方法听了很多，但还真没有速成的方式。
其次，行动上，我们要大量练笔。持续大量地练习，真正做到不费力地写作。以前更文的时候，感觉自己就像在挤牙膏一样。其实，关键是没有足够量地输出，根本就不习惯用文字来表达。现在更文，一旦有了灵感，刷刷刷地一小时内就能搞定日更任务。
日更就是一个很好的方法，坚持每天写文，我们逐渐就形成了随时随地写作的能力。随着时间的积累，一年之后，想到什么就可以输出什么，这个感觉就好多了。
4 日更写作的必要性。
日更的好处数不尽。实打实地来说，有这5个好处。
第一，日更能帮助我们保持写作的敏感性。持续每天地做一点，我们会将写作变成自己的下意识行为，看到热点事件或者触动自己的片段，就能记录下来，成为我们自己阅历的一部分。
第二，养成写作习惯。习惯是打破常规生活的秘方。我们原地踏步的很大一部分原因就是因为将自己困在习惯之中。如果写作成为了我们的一种习惯，我们就获得了常规生活之外的另一种体验和另一种身份。
第三，量变引起质变。当写作积累到一定量之后，我们的人生厚度就变得不一样，思维认知也会随之升级。而人生改变的主要因素，就是思维认知的升级。
第四，快速获得影响力。朋友圈有很多做微商的朋友，每天持续不断地刷产品，但成交量始终不高。其实，关键是产品不对口，另一个原因就是本身没有多大影响力。看起来销售的是产品，但其实是你的影响力。当你的自身品牌得到认可，真正具备了影响力，那销售任何产品，都会具备更高的转化率。
第五，积累铁杆粉丝。持续地做一件事，本身就是罕见的特质。通过日更，你会辨识出哪些是自己的铁杆粉丝。而铁杆粉丝则是最支持的一群人，能对你的信心和未来的品牌建立有重大的影响。在坚持更文的一段时间，我还发现了好几个志同道合的好朋友。人生得一知己足以，没想到还能通过日更写作来收获。
5 如何持续创作？
老师的分享中提到了好多的方法，很多都可以立马着手实践的，听完就觉得自己赚大了，接下来的更文应该不会有问题了。
01 为自己寻找写作能力
02 完成自己的第一本书
03 学会观察和记录
04 记录突然闪现的灵感和想法
05 灵感来临时，立刻下笔
06 让写作成为习惯
07 写不下去时，写自己熟悉的生活
08 作品保持真诚和真实，这样才会有共鸣
09 不编故事，作品必须基于现实
10 允许有废稿，但必须是自己的最高水平
11 放下功利心，回归初心
12 持续并非一定日更，而是从不放弃
接下来自己最主要的尝试就是
04 记录突然闪现的灵感和想法；（用讯飞语记来记录灵感和想法）
06 让写作成为习惯 （每天11：00前完成今日更文，碎片时间积累写作素材）
07 写不下去时，写自己熟悉的生活（记录陪女儿成长的片段，有温情时刻，也有斗智斗勇的抓狂时刻）
虽然还不是作家，但可以按照作家的方式去生活和创作。
希望今天的笔记复盘对你有启发，欢迎点个赞哈。
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