黑茶是后发酵茶
茶叶含有非常丰富的营养物质
性甘温平，适宜于虚寒体质人群饮用
另外
黑茶还有补充膳食营养、抑制动脉硬化等作用
喜欢喝黑茶的人有很多，那么到底哪些人适合喝黑茶呢？
一，长期宴席应酬人士
长期喝黑茶可以改善人体肠道功能
黑茶有利于淀粉、蛋白质消化吸收
而且黑茶中的咖啡碱既能协助利尿
又有助于醒酒，解除酒毒
二，年迈长辈三高人群
黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用
生物碱和类黄酮物质又能使血管壁松弛
从而增加血管的有效直径
通过使血管舒张而使血压下降
黑茶中特有的茶多糖具有类似胰岛素的作用
能降低人体内的血糖含量
黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪
因而能降低血液中胆固醇
从而减少动脉血管壁上脂肪的沉积
它还可以活化蛋白质激酶
加速脂肪分解
从而降低身体内的脂肪含量
三，工作疲劳上班族
黑茶中含有丰富的氨基酸
含有多种矿物质
特别是其它食物中少有的微量元素
长期饮黑茶可以达到缓解疲劳，清思明目
促进人体新陈代谢，增强体质的目的
四，体脂过度肥胖人士
茶叶中的纤维素等各种大分子
被金花菌所分泌的酶类降解
生成一些低分子的可食性寡糖类
这些就是减肥消脂、清洁肠道
刺激有益肠道微生物生长繁殖的膳食纤维
黑茶的减肥功能比较突出的原因就在这里
五，适合失眠多梦的人
茶叶有着提神的作用
所以一般晚上都不会喝茶
但是，黑茶却是一个例外
黑茶有着明显的宁神助眠的功效
六，养颜美容
富含抗氧化物的黑茶可以有效的
抑制和清除体内的自由基
从而实现肌肤的抗氧化和延缓衰老的作用
七，适合各类癌症病人
黑茶中有一种叫“金花”的酵素类菌
因为它在显微镜下像一朵朵盛放的金花而得名
它能起到杀死胃癌，肝癌等癌细胞的作用
起到抗癌、防癌的效果
黑茶具有消食下气，醒脾健胃，解油腻，降血脂，降胆固醇，减肥养颜等功效，所以你是那个适合喝黑茶的人吗？
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