2019-06-09

2019.6.9

有心的朋友会发现这里少了一章，我也是今天早上起来的时候发现的。昨天竟然没有写。印象中写过了，但实际上是真的没有。

印象中昨天做了好多事情，唯独这件事情没有完成。

这也可能是我失败的开始。

昨天按正常流程走，一样早起，跳绳，回家虐腹。没什么好讲的。

今天我才感觉发现了新大陆。

四天前卓姐跟我说：“我想减肥，你带带我”

我说：“没问题啊，只要你能早起，或者我打电话叫你都OK”

三天前我们开始了早起训练，第一天是我打电话叫她的，这两天我给她发微信也都是秒回，自己就起来了。我们早起一起去楼下广场跳绳，第一天我们还打了太极。今天是一个特别的日子，因为我上午没事。所以我们就完成计划以后，又去跟大爷大妈们参与了中国的传统文化（我不知道叫什么）看图。

当然，这个被缠着的就是我。毕竟我不会，这个奶奶只是告诉我怎么弄，但我还是被缠着了，不过真的很累，很锻炼呢。

我们从明天开始准备了一个音响开始学习打太极，虽然没什么人教我们吧，但跟着视频慢慢学习，或者跟着老大爷们去学习。

我觉得现在的生活才是美好的开始，其实我的工作没有很忙，就像一个老年人一样，可能我这个90后比一般的90后要更老年一点，等我太极学会了，我就想买一只鸟，如果早上不忙的话，顺便去公园遛遛鸟。开始真真正正的老年生活。

可能会有朋友觉得我是闲的了，起来这么早不干正事。

不过没关系，我只是想做自己想做的就好。

列奥纳多•达•芬奇

非常感谢我的好友：卓姐的馈赠

这是一本非常棒的书，也是樊登老师讲过的书，听了一遍就决定要买回来看看。跟卓姐聊过，她也蛮喜欢看书的，并且很喜欢这本（她原来看过）

然后卓姐就给我买回来了，在这里也非常感谢。

也让我觉得其实早起不只是去跳绳。

早起始终是早起。

自律改变我的生活，今天是第21天。

都说21天养成一个好的习惯（我觉得这是一句屁话）

都说又是谁说的。也不知道是谁告诉你们21天能养成一个好习惯的。

我的好习惯是从下一刻开始的，不是从21天开始的，如果需要辩解的话，请去找樊登老师，他是个辩论高手。可能我会跟你吵起来。

好了，今天在这里就结束吧。

我也该洗澡吃早饭了。

再见。