有一个做事方法是说我们在工作过程中要关注于过程,少关注结果。这样的好处是便于我们立即开始有效行动,减少拖延。还可以专注于过程中一个个可以改善的细节,从而改进工作。这文章以点滴为名,并没想完成一大篇总结性文章,而是希望把感受及时记录下来,帮助自己在学拳练拳方面提高。
实用拳法的拳友受众分布广,也不乏长期习练者。可见其内涵、外沿都很丰富。
先记一个不是特点的特点,就是大青山环境好。虽不是拳本身主要特点,但确实是我上山学习重要原因。我们上海几个拳友,有膝盖原来不好练好了 ,有腰原来不好练好了 。我是希望改善消化系统。
2015年3月19日上大青山学习第二天,书法之夜14年底我找到大青山并决定15年开春上山学习三个月,用的是三个关键词,一个是风景区,一个是太极拳,一个是英语讲解。化冰当初身体处于康复期,一个是风景区,一个是太极拳,两个关键词就锁定大青山。追求健康可能是我们结缘实用拳法的共性,大青山环境好是不争的事实。
再记一个实用拳法的特点就是陈老师的文章都是他自己写的,如果真要评的话估计每篇都可以通过类似于微信公众平台的“原创认证”。用实用拳法网站的妙语连珠,妙语连珠(Quotations)里的话放搜索网站搜索通常都会搜回实用拳法网站。
陈老师QQ群答疑汇总小部分截图这个在刚接触实用拳法时给我很大的震撼。因为14年一年上半年我从李小龙的著作系列开始看了武术相关书籍,后半年主要集中在太极拳。而且越看越快,没一段时间就把上海图书馆能看到的太极拳的书都翻完了。
可是一碰到实用拳法的中英文网站,有时一个文章在脑子里转好几天。因为很多太极拳的书籍都形式类似、内容相近,越看多越可以跳读。而实用拳法网站收录的都是要求每一个字都是自己写的。
当时“论功”一文,就让我决定上山学习。
论功:英文http://practicalmethod.com/2007/01/on-gong/
中文http://www.shiyongquanfa.cn/archives/18493
“百句空言不如一个行动”。一个文章激发我三个月的行动,令我不得不震撼于实用拳法网站内容的原创性。
记一个教学特点是回答问题具体明确。实用拳法实名学习群里 (群ID: 143898063)我设置了对陈老师发言的特别关注。只要他说话,就把相关上下文汇总起来。陈老师每每发言总是能帮助学生在具体的点上进步。从来不含糊,而且很有耐心地引导学生按规矩去练。一个老师讲课精彩不足为奇。好像电影电视作品,就是用精彩段子串烧娱乐大众,演员平常并做不出那些特效或者精心编排的动作,大众也以娱乐为主要目的。实用拳法学习群里的讲解,是结合学员的实际情况,给到具体而明确的指导。
老师不只是讲台上的明星,更是学生实践练习过程中的导师,教练们学生们都能在榜样示范作用下每天有具体的进步。
先记以上三点。
今天是16年最后一天,我给自己许个新年愿望是2017年工作、学习中的体会尽快在48小时内写下来。
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