爱自己

      昨天李老师在我们育成团的群里，抛出一个话题:爱与自私的区别。我一看到“爱自己”的三个字时，感觉这是我接下来的方向，但又不知道具体怎么做才叫真正的爱自已，处于模糊朦胧状，因自己不明确都不敢在群里回复了。

        接下来就看到心怡爸对“爱自己”的回复:不委屈自己，珍惜自己。想到这一点我以前是做的不够的，马上找到了一个进步的空间。下面就是言言的回复:先照顾好自己，凡事遵从自己的内心，满足自己的需求，但不妨碍不打扰，不伤害他人，爱满则溢，这种爱会自然而然的流向他人，精神上处于一种丰盛状态，真正的爱自己的时候精神上是愉快的，喜悦的，自由的。看到这一段文字，我豁然开朗了，明白接下来我该怎么做了。在下面是李芳同学回复:提到自我内在价值观的建设，清晰的知道自己的需求，懂得自己究竟要什么，能够听从自己的内心，当自己内心丰盈时，可以营养知道自己也比较容易接纳和支持到身边的人。关于价值观建设方面，这个也是需要我强制植入大脑的东西，先让自己去认识，再让自己的心去感受。

        看着亲们这样一剖析，再结合我自己一分析，感觉眼前内心透亮了许多，以前可能我就只停留在嘴巴上说要爱自己，在脑子里面提醒自己爱要自己，没有去具体的去行动，接下来我要开始行动了。感恩几位亲的贡献，谢谢你们！