大家好！萱萱来更新3月第四周总结了。
先概述下本周状态：
优点：坚持晨跑，正式着手准备托福，驾校准备考科一
问题：工作上准备辞职，交接工作有点焦头烂额，时常因为工作的事情感觉情绪低落，好胜心过强，禁受不住批评……托福2000单词书已经背完，因为经济学人难度过大，改背经济学人专项单词，难度有点大。没有；练习吉他
工具：
周计划和年度计划都用mindmanager（电脑软件），电脑百度自行下载，过了试用期需要买会员，我没有安装包，抱歉
日计划用极简待办（手机app）
后面的阅读思维导图用的手机app“思维导图”
年度计划
下面是我的三月第四周总结
具体操作是在一周开始时用半小时制定本周的计划，然后一周结束后回顾计划。
完成的标大拇指，未完成是大写“垃圾”的手势，并加粗。完成一半的一个锤子🔨。
第四周总结
不逼你自己一把，你永远不知道原来自己还挺能干。
3月
第四周
一、学习篇
1、托福
①每天350-400单词
经过了背单词前期的兴奋期，现在有点强迫症了，晚上睡前如果没有背单词会像没吃饱一样难受，必须背完才能安然入睡。这点要改，不能为了背而背，不能流于形式。
3月背单词打卡记录
2、练字半小时
第三周硬笔练习
TED输出
TED第三周导图——如何和别人交谈
学习了，职业病让我经常会在交流时不由自主地对别人进行说教，一定注意避免。
二、阅读-写作
《康熙》《facebook效应》《由内而外的教养》《极简宇宙史》《爱弥儿》（上、下）
听书思维导图
写作
读了一篇有关阅读思维的好文章，写了一篇。
三、运动
4公里就累的气喘吁吁。。。嗯，等我过半年再看看。
跑步记录
我喜欢在大学跑步~
清晨的校园
四、生活
将所有冬天衣服收拾起来，将夏天衣服整理出来。
近期计划开始弄手账。
跑了医院体检，弄齐了驾校所有资料，等着通知考科一。
五、旅游
深圳书城！！办了借书卡！争取每周去一次！
书城
最近讲课要用三国
敦煌文化展！！大城市就是这点好处，各种文体活动层出不穷，变着花样的每周去一个地方，一年都不会重！历史的厚重感，我辈景仰
追寻流淌于我们血脉之中的先辈们
热血而又辉煌的足迹
茫茫戈壁
孤烟长河
敦煌一梦
再回大唐
弹指瞬间
沧海桑田
还原壁画和石窟
从展子出来就顺便逛了下欢乐海岸
夕阳下的欢乐海岸
最后附上四月份计划
四月计划以托福考试为主，如果我托福能105以上，其他什么都不重要，这个是我的主线。
四月大致计划
碎碎念：
最近真的是有点忙，因为工作的事情常常不开心，心理压力大，但是好在终于下定决心辞职，所以一切都豁然开朗了。
四月的计划相对简单了，毕竟大部分经历要放在托福考试上，不想再来回折腾重新考，争取一次性过关。
开挂人生第一个月！成功！
养成习惯：
1.背单词/每天学英语
2.运动
3.喝水
4.练字/每天看书
万事开头难，坚持更难！目前我能感受到瓶颈期，那种以前我感受过无数回的，计划进行了两三天就腻烦了，想放弃的无力感觉，我的惰性小人天天在捶我。
但是因为有了这样一个可视化的计划，可以有效及时反思调整，因为我是一个执行力还比较强，效率也算高的人，工作学习的事情不喜欢拖，所以这一招很有用。
之后可能我就在每月末发一次这样的总结了。把更多的时间放在写作上，因为我已经掌握了这样一种勤奋、自律的生活规律，这种感觉特别好。
这一个月感谢大家的支持和鼓励，你们让我在冰冷的数字世界感受到人性善意的温暖。
最后依旧是老规矩，给你们看个洛水仙女……
捂脸跑
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