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日更023/360 开启第二期自我挑战计划

日更023/360 开启第二期自我挑战计划

作者: 知行合一的豪哥 | 来源:发表于2021-02-01 23:51 被阅读0次

    今天正式开启了第二期的自我挑战计划,因为最近比较忙也没有再招募,还是上期的伙伴另外新增加了一位新伙伴。晚上8点半做了个简单开营仪式和简短的分享。

    今天分享的是:代办清单上的事情总是做不完,怎么办???

    不知道你们有没有

    我是有,而且很多

    今天分享一个 方法

    强迫效率法则

    最初是文森特·哈里斯在《无压工作一身轻 :提升工作效率的25条妙策》中提出的

    这个法则跟强迫其实没多大关系

    由两句话组成:

    1.你永远没有足够的时间做完所有的事情。

    2.但是总是有时间做最重要的事情。

    我们是不是都期待着,一再提高工作效率,做好时间管理,做更多的事情,从而把待办清单上的事情全部做完?

    但是我要告诉你,不存在的

    这样的场景只能在梦中出现

    因为,我们的大脑它不会让你闲着的,它永远在运转,哪怕你没有主动要去想,它都会想着事情来让你去做。

    哪怕你今天做了20件事情,它还会想出另外20件事情没做

    然后你像个陀螺一样又去补做,结果到睡觉之前还没做得完,感觉今天过得效率不高,有点不好意思

    所以咱们要接受一个事实:

    你永远没有足够的时间做所有的事情

    有了这样的认知,你再有事情没有做完的时候,就不会那么自责。

    因为这才是事物本来的样子

    咱们再看它的第2句话

    但是总是有时间做最重要的事情

    也就是说你把这一天的最重要的事情做完,这是可以的,一天中最重要的也就那么几件,3~5件最多了

    什么是最重要的事情呢?

    就是与你的目标有关的事情

    那么与这个目标相关的事情就是最重要的事情。

    把目标细分,分为每年,每月,每周每天

    每天只做和目标有关的最重要 的事情

    掌握强迫效率法则,会让你轻松又高效地工作和生活,不再因为待办清单上的事情做不完而焦虑。

    1.你永远没有足够的时间做所有的事情。

    2.但是总是有时间做最重要的事情。

    记住这两点

    那就说说我们要挑战的事情

    大家是不是就知道怎么选择我们的挑战项目了呢

    我自己的挑战项目

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