虽然在简书上已有“日更达人”的标签，但挑战结束后没有日日坚持，今天我又开启了挑战日更的计划。能有这个想法归结于《学习力》这本书，作者Angie，在提升行动力上有一种方法叫微总结。比如，看完一篇公众号的文章，问问自己，这篇文章最核心的要点是什么？我能不能用三句话概括出来？一天下来，不妨给自己做一个微复盘，今天最大的收获是什么？有哪些需要改进的地方？今天最想感谢的一个人是什么？
大家都听说过，“人生只有900格”，如果我们的平均寿命是75岁，把每一个月画成一个格子，75年也就是900个格子。在一张A4纸上就足够画完这900个格子。也就是说我们被量化后的人生，原来只有900个小格子，面对如此短暂的人生，如何填补每一个格子，才能显得更有意义呢？在以后的日子里，通过日更，日复盘，每日微总结，使人生的每一个格子色彩斑斓。
今日复盘：
1.4月9日开始听书《学习力》，截止今天听完，用时5天。听完该书对自己最有触动和值得学习的是：一是大量阅读；二是写作，通过输出倒逼输入；三是演讲。通过写作，我们可以把很多观点分享给别人，但缺少了互动的机会，而很多能量，只有通过演讲才有传播力，能说会写，是向外的能力，拥有向外的能力，斜杠之路才能走得更远。平时利用积极发言，来提高自己的演讲能力。每天做到保持三个小时以上的专注学习。
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2.今天学习英语单词11个。
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3.今天和家人关系处理的较好。老妈陪孩子看电视，老公做了炒面，并开车送我。出门时，宝贝们给妈妈大声喊，妈妈，加油！妈妈加油！
4.今天和小伙伴来杨凌，明天参加马拉松赛。
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5.今天要感谢的人
在工作上，我的同事，我的好朋友今天还在辛苦制定基本公卫绩效考核方案，说好早晨我们要一起讨论，结果……
今天忘带腰包，跑友多带了一个，借给我。这个时候这么重要的事情我忘了，有人伸来援助之手。
老公，妈妈支持我参加马拉松，在家看孩子。
6.今天冲动又买书了以及两套题，花费一百多。明天早晨按时起床看书，哪怕看一页也要看。
7.需要改进的
以后减少看手机的时间，严禁刷屏。
另外，今天把儿子揍了一顿，以后控制体内洪荒之力，切记冲动是魔鬼。
又迟睡了，祝愿自己和队友们明天顺利完赛，取得好成绩。
晚安！
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