小事，每天坚持，不久之后，你会发现你的生活有了改变。
1，健身+运动
这两项是放松和修炼自己的绝佳方式。
2，刷朋友圈+读书
刷朋友圈可知晓时事，读书可增长才智。腹有诗书气自华呀。
3，花点时间做自己喜欢的事
侍弄花草，泡茶，烹饪，女红等。
4，学新东西
我现在主业是专业知识的精进，上班时间主攻主业，认真备课，上课，批改作业，反思，找同学谈心，思考有效的教学方式;同时，茶艺，心理咨询是爱好;还有，我正学习PPT和外贸英语，以备不时之需。
5，制定一个30天挑战计划
本月是简书日更，已即将顺利完成。
6，记录生活中的美好
可文字，可照片
7，学会自我对话
整理自己的想法，以积极的心态面对它们。
8，多喝水
有利于健康
9，吃得慢，吃得好，吃得少且营养均衡
10，偶尓出去吃顿大餐
11，尽量每天喝茶
12，定时整理房间
13，为你的一天制定计划
14，学会存钱，理财
15，留点时间冥想，放空
16，一个月出去玩几次
17，力所能及的帮助别人
18，练瑜伽
19，拥抱大自然
20，常联系亲人和朋友
这样，你的生活就会越来越美好！
改变，从小事做起
改变从身边小事做起明晚开更
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Keep moving forward 从改变身边的人和小事做起～ ——基于流程基于制度和训练有素的自律，给我自由...
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本文标题：改变，从小事做起
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