有人说心会旅行吗，有人说心一直在跳动，他是不会孤单的，有人说心的颜色不是红色的，他是或蓝或红，还有些许的斑斓。对呀，灯火阑珊处，他的样子是这样的朦胧，但又无比真实，因为这才是你的心，我的心，他的心。
有人说，我没有心，我的心只是在跳动，我的大脑在思考，大脑在决策，大脑在主宰我的一切。或许吧，可能吧，但我确实经历了心的旅行，不同于思考，不同于行动，这是由内而外的一种感受。
工作时总是忿忿不平的想，工资为什么这么低，加班为什么这么多，人际关系为什么这么复杂，自己是无力的，有时会失望，有时会绝望，那是奋斗着的呐喊，不过是无声的，悄无声息的，总想结束这一切，总想换一种活法，这样的念头越来越大，影响了身体，影响了心灵。心是有灵的，心也是有生命力的，在这样的驱使中，我的心飞了出去，飞到了大街，飞到了草地，飞到了人群，去感受身外的世界。
他看到一只狗，在阳光的漫射下，在微风的吹拂下，悠然睡觉，不免油然而生一种向往，想让自己这颗这焦躁的心停下来，在感受身外世界的瞬间，也不免想到未来，担忧未来的生活，担忧身边朋友的看法，担忧社会对自己的认同，心呀，这个时候依旧不能停止，放不下跳动的使命，放不下对未来的憧憬。未来，怎么看的明白呢，将来，如何定义呢。他看遍古往今来的书籍，翻阅先贤圣人的文章，都在说：心外无物。
他困惑了，他自己就是心呀，他自己为什么还有困惑，还有悲伤，还有眼泪，这焦虑的心呀，迫使他不断的行动，找点事做，仿佛没有了具体的事，他就要膨胀，仿佛没有了声音，他就分不清方向，看不到路在何方。到底是事情决定心灵，还是心灵主导万物呢？他不解，也不知道如何是好，但他知道，作为心，平静是多么的重要，合适何地，主宰行动，体察万物，这或许就是圣贤的智慧，静坐悟道，一动而万物生。
飞到身外的心灵啊，要何时飞回呢，心灵啊，何时可以沉寂呢。海子说：面朝大海，春暖花开。没有包罗万象的心灵，身体如何努力，也无法成就自我的救赎，也就永远不会发现生活的美好，发现生命的意义，追寻当下的宁静与安详。
当下的宁静，可以让我沉浸其中，内心的满足能让我专注实践，有智慧、有经验，随时随地体验心灵的源动力。
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