马拉松的一个大忌，就是在前五千米跑得太快。我第一次参加全马之前，教练就跟我说，前五千米最重要的是把速度压下来，不要逞能，不要快跑，这是马拉松，后边还有好多里。
在职场也一样，你二三十岁一直想，早一步提升，早一步把事干成，早些扬名立万，一切早早早……耗得自己心气急躁，缺乏平衡，你扪心自问，这种高强度的状态你能持续多久？
我常用一个比喻：你本来能跳一米，让你再跳两米，看上去只是增加了一米，但不是增加一倍的能量消耗，可能增加十倍的能量消耗，人是有极限的。其实很多职场中人，是受着类似特种兵的训练和对特种兵的能量的要求，也是种极限，我眼睁睁见过，有人躺在办公室的地上说脑子实在动不了了。那种脑力消耗，像体力消耗一样，我不希望你在现实生活中，每天都杀红眼到这种状态，这种状态一定持续不了，也不是一个正常的、长期的做好生意、成大事的状态。
马拉松的一个大忌，就是在前五千米跑得太快。我第一次参加全马之前，教练就跟我说，前五千米最重要的是把速度压下来，不要...
文/什乙 天黑慢一点 相遇慢一点 讲话慢一点 拥抱慢一点 相爱慢一点 哭泣慢一点 分别慢一点 思念慢一点 离开慢一...
慢一点慢一点，凡事都慢一点。越是急躁的事情，越要慢一点，走路慢一点，说话慢一点，吃东西慢一点，看重要资料更要慢一点...
慢一点 再慢一点 走路慢一点 吃饭慢一点 老的慢一点 说话慢一点 声音柔一点 做事认真点 学学蜗牛 学学乌龟 慢吞...
我以前总是说，生活要慢一点才好。 慢一点拉开窗帘，慢一点冲杯咖啡，慢一点翻开书页，慢一点享受时光。 慢一点，让清晨...
慢一点可以允许反应迟钝一点 慢一点可以允许考虑周到一点 慢一点可以允许感觉真实一点 慢一点可以允许决定慎重一点 慢...
每天告诉自己慢一点，做事慢一点，做决定慢一点，思考事情稳一点
慢一点，道路通畅，慢一点，安全有保障，慢一点，心情更舒畅！ ————题记 ...
慢一点 洗完头发，用毛巾擦头发的时候，慢一点、轻一点； 鼻炎的人擤鼻涕，慢一点、轻一点； 说话的时候，慢一点，想全...
开车慢一点 便会避免很多危险 说话慢一点 能让自己心态平和 走路慢一点 放松心情增强体质 吃饭慢一点 细嚼慢咽远离...
本文标题：慢一点，马拉松。
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