“一白遮三丑，一胖毁所有”，在这个以瘦为美的时代，对于那些喝口凉水都长胖的姑娘们简直造成了万点伤害。九月你失去了薛之谦，十月你失去了鹿晗，如果你还不减肥，鬼知道你十一月还会失去什么。
尤其是有些宝妈，生完孩子后身材就跟吹气球似的胖了起来，手臂、手背、大腿都是肉，甚至于某些用球来形容也毫不夸张。产后瘦身也成了宝妈们的重点关注问题。今天结合明星产后的瘦身方法为大家介绍一个科学的瘦身方法，后续也会分享一些瘦身的食谱、方法及注意事项，感兴趣的可以详细咨询。
那年花开月正圆胡杏儿剧照
前段时间热播的《那年花开月正圆》，在佩服娘娘的演技之外，还有一个角色可谓让我们又爱又恨，那就是胡咏梅。此人一生都活在爱的悔恨当中，爱而不得以致失去自我，她的饰演者就是我们今天要说的主角—香港影星胡杏儿。胡杏儿当初拍《肥田喜事》时她曾在三个月内增肥21斤，又在两个月内暴减50斤！！！
肥田喜事胡杏儿剧照
但在宣传新剧时，她身材纤瘦，皮肤紧实，完全没有臃肿的迹象。而在现实生活中胡杏儿更是一个辣妈。据胡杏儿透露，在减肥的那段时间里并不是如外人所想地狱般的生活，日常中她除了坚持运动配合饮食之外，也在坚持喝一种茶—绿色呼吸牛蒡茶，从而达到了快速减肥的目的。
胡杏儿最新街拍
牛蒡茶是何物？《本草纲目》中曾详细记载：牛蒡性温，味甘无毒，通十二经脉，除五脏恶气，久服轻身耐老。可见牛蒡在古代是作为药材被众人使用。所以，除了减肥以外，它还有很多药用功效，我们会在以后的文章里陆续介绍，可关注微信（）。
解释一下绿色呼吸牛蒡茶的减肥原理。从人体机制方面来说，我们平常所吃的食物都会转化成一定热量从而被人体所吸收，热量越高所转化的脂肪越多，而牛蒡根部含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖，可以减缓食品热量的释放，减少脂肪的吸收和在体内积聚，同时，加快脂肪酸分解，增加胆固醇的排泄，所以对于降脂、减肥等颇具功效而且并无任何副作用。
牛蒡所含纤维为水溶性纤维，采用饮茶法即可获取。价格又比较亲民，对减肥者来说可谓既经济又方便，对于那些产后减肥要以不影响哺乳、不影响健康为前提的宝妈，是不可多得的减肥良药。
牛蒡虽在减肥方面有奇效，但在饮用时应注意一定的方法，让疗效发挥到最好。关于牛蒡的更多注意事项，可加微信，还有更多明星减肥事项等你来知晓。
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