有种减肥叫约减越肥。
本周开始运动,开始少吃,想减肥。
前两天除了运动后,比较累,其他都还保持着。
周五和周六都去公司培训,早上6点半起床,7点40吃早餐,早餐很丰富,我控制住食量,刚好饱。
中餐吃得并不多,晚餐更少些。
但今天总感觉所有的衣服穿上都有点勒,裤子也是紧绷绷的不舒服。
换了身稍微宽松的衣服,裤子明显感觉小了,忍不住称体重,58公斤,原来57公斤,现在上涨了,瞬间觉得减肥的路上任重道远,好难看到希望。
一边想法是想吃就吃,人生就是要过得洒脱点,一方面又觉得长胖的确不太好看。
估计是这两天太累,一直坐着不动,脂肪全部堆积。
明天一定少食,瘦点感觉人还是灵活些,不容易累。
网友评论