感恩217

感恩（2017.12.31/217）

1.感恩今天醒来才想起来昨天的分享没有写，真真是给自己放假的状态呀！哈哈！感恩忘记了，接纳自己的疏忽，让自己不用那么完美，忘记了，从新开始就好！也让自己有了更好的决定，以后每天晨起写感恩日记！每天用感恩来开启新的一天，2018岂不更好！

2.感恩今天早上睡到自然醒，儿子做了特别有创意的美味煎蛋:三层煎蛋还有不同的夹心调料！一层蛋+紫菜+西红柿酱（沙拉酱）+第二层蛋！我对儿子说:妈妈从来没吃过这么好吃的食物！太好吃了，真有创意！你是怎么做到的？！哈哈，儿子自豪的的开始传授经验……感恩这美好的早晨，感恩孩子用心做的早餐！

3.感恩今天是2017年最后一天，不知不觉就要走到了2018了！今天回顾一下我的2017年，感恩和我一起走过的日日夜夜！感恩我的妈妈我的爱人我的孩子我的大哥，感恩你们的爱和陪伴；感恩我工作团队的伙伴们，感恩伙伴们的精诚团结，每一个人都积极主动尽职尽责任劳任怨，每一项工作都出色的完成！感恩领导的信任和同事们的支持！感恩祖国富强民主和谐！感恩空气质量越来越好！感恩走进心理学团队伙伴们的共同努力，相互帮助支持，感恩卓丽老师的智慧带领，感恩所有群友们的支持和陪伴！感恩我亲爱的朋友们的帮助和互诉衷情，人生难得相遇知心的朋友！2017年你若不离，2018年我们继续！

4.感恩美好的坚持，感恩所有同修的伙伴们的相伴:坚持国学诵读301天！坚持能量朗读227天！坚持写感恩日记217天！坚持莲花排毒操第40天！坚持为孩子写彩虹卡第45天了！所谓成长就在与这一点点的坚持吧！

5.感恩2017年我读过的书！读书伴我行，每天的读书时间给自己多少喜悦和安宁，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，有书相伴此生永不孤单！感恩自己爱读书，感恩孩子爱读书，从小养成爱读书好习惯也是我给孩子最有力量的爱吧！回顾一下今年读过的书:跟随心灵坊读了四本书《乐活.冥想》这本书读了3遍，100天读了一遍，50天读了一遍，自己旅途中读了一遍！应该还会再读更多遍！《幸福：梅村正念修习手册》是把呼吸正念在每时每刻的很好的实践和应用！《生命喜悦的祈祷》是读了很多遍几乎天天使用的书！《走出恐惧》是我读和记录最细致的一本书，读书如同读自己，和作者一起透过自己的家庭自己的生命，踏上穿越恐惧之旅，我做到了！感恩！《七道神圣火焰》是我的宇晴老师送给我的，自己用了35天的时间读完，感觉每一天的都充满无限能量和启示！宇宙的能量无处不在！《家庭中的正面管教》用了一个月每天读一点，焦点的理念更加清晰！《吴姐姐讲历史故事》这套书和伙伴们一起读到了第九册，虽没有天天读，但每周至少读一个故事，在历史的长河里学智慧，受益匪浅！感恩淑丽老师带领《疗愈，唤醒身体复原力》让我再一次体验身体的记忆和无限可能，学会和自己的身体联结对话是很棒的事情！《能断金刚》和《爱.种子》是种子智慧的实修书，让我实实在在行走在幸福富足的路上！读书带给我的不仅仅是智慧，更是对自己生命的领悟！感恩所有人的带领，感恩所有朋友的相伴和所有书给我的滋养！2018年我会用读书会的形式更多的分享和服务他人！

6.感恩2017年的学习伴我成长！感恩所有教我成长的老师们和同学同修们！今年学习了蔡春美老师萨提亚咨询师中级的课程和宇晴老师的亲子关系工作坊和盛丹老师的因爱成长工作坊和刘友龙老师的焦点初级工作坊！每一次的学习都有很深的体验和成长，学习只是开了一扇窗，让更多的可能性来到我们的生命里，更多的需要在生活中慢慢实践应用和体验，去看看有什么更好的可能性和发现！

7.感恩2017，祝福2018!回顾2017年，我体验最大的就是:读书也好，学习也好！最终都要学习致用，落实在实际生活中，要不然再好都是别人的，而用了再简单都是自己的，坚持做就有效果！心中要有蓝天，眼中要有目标，手里要有分寸，脚下要有大地。所谓种瓜得瓜，种豆得豆，道理简单确是真理！

微笑不用成本，但能创造财富；

赞美不用花钱，但能产生力量；

分享不用费用，但能倍增快乐！

有目标就不乱，有行动就不穷，

有坚持就不败！

越付出，运气会越来越好！

越感恩，贵人会越来越多！

别让世界改变了我们的笑容，

让我们的笑容去改变这个世界！

2018年祝福所有人幸福富足！心想事成！

2018年我愿继续善念感恩，每一天想好念，发善语，做善事，做一颗光明美善的种子，让世界因我而美丽！感谢感谢感谢！

感恩217