一、我和爸爸之间发生的第一件大事
我出生前，我爸爸已经有了我的两个哥哥（一个7岁，一个5岁），而且我出生的时候农村计划生育抓得很严，如果我爸爸妈妈坚持生下我，爸爸的教师工作可能不保。换句话来讲，妈妈意外怀上我对于爸爸妈妈来讲是可有可无的事情，不值得冒风险。
后来妈妈告诉我，当时她去卫生院打算流产，接待她的医生（也是一个老朋友）告诉妈妈，如果这一胎不要的话，以后计划生育政策越来越严，就再也没希望生多一个孩子了。听到这些，妈妈有点儿犹豫舍不得。这会儿，我爸爸就悄悄地地进医院做了输精管结扎手术，最终保全了我的小命。
我记得，在我小时候，周围的大人无数次地告诉我，是我爸爸救了我的小命，没有我爸爸的牺牲就没有我。
小小的我得出认知：我的命是爸爸给到，是爸爸做出了巨大牺牲的。我就是欠他的，我就是要报答他的，我就是什么都要听他的。
二、以往我和爸爸相处模式
由于我从小的认知，我和爸爸的相处模式是：我什么都要听爸爸的，我要让爸爸开心。
初中毕业是读中专，还是读高中？初中不可以“早恋！高中毕业报考哪里的大学？选什么专业？我通通都听爸爸的。我还记得，我高三的时候和同学提起一句话“我读书考大学是为了我爸爸。”
后来，我毕业参加工作了，看到爸爸妈妈经济紧张，我就尽我所能源源不断地提供经济支持。因为我底层的认知是：我的命是爸爸给到，是爸爸做出了巨大牺牲的。我就是欠他的，我就是要报答他的，我要让爸爸开心。我的命都是爸爸牺牲换来的，我赚了点钱回报爸爸算什么！
这些年，我感觉我都是为我爸爸活的。
三、我和爸爸的矛盾凸显
在我自己的小家庭建设过程中，我和爸爸的矛盾冲突越来越明显。那个时候，我还不懂情绪，不懂行为模式，不懂底层信念这些东西。但是感觉这个东西是实实在在在我内心的，我模模糊糊地感觉不对劲，却又不知道问题出在哪里。
每每冲突事件发生后，我就只知道哭呀哭，可又弄不懂为什么。而且，头脑的声音告诉我：爸爸已经这么大年纪了！爸爸辛辛苦苦不容易！爸爸为了我付出了多少呀！做女儿的应该孝顺呀！我只能压抑自己的情绪。
有时候我憋不住自己内心的火气，也会给爸爸脸色看，冲他发脾气。爸爸接受不了为什么他那么疼爱的女儿不理解她不懂她，还冲他发火！爸爸就会委屈，会难过，会伤心。往往我就开始责备自己，自我攻击。所以我和爸爸的相处是越来越难。
四、自我成长后，越来越多地体验爸爸的爱
经历这一年多自我成长后，按照 “信念 - 情绪 - 行为 - 结果”的规律，不断操作三位一体的法门（ 一：提升觉知 / 不断训练自己的觉知意识，让觉知主导人生，中断无意识轮回受苦； 二：有觉知释放情绪 / 不断清理几十年积压着的对人、事、物的负面认知，即情绪。每次释放情绪必须带觉知，见到底层的负面认知。三： 翻转信念/ 彻底剪断让自己轮回、受苦的根源，翻转信念。持续创造纯净能量。一体：探索自己的天赋才华，体验生命事业）。我和爸爸逐步和解。
以往我感觉爸爸好面子、脾气暴躁、容易激动生气、容易情绪化、容易伤感、啰嗦、爱冲妈妈生气、喜欢批评抱怨妈妈、爱讲大道理、贪玩，我都很烦他很嫌弃他很生他的气。
经历了自己不断地情绪释放，让觉知主导我的内心，我就不再那么容易被这些我对爸爸的感觉勾起我内在的情绪。
现在的我，在和爸爸相处的当下，能不断觉察自己的情绪，自己的意图，自己如何说如何做更智慧；或者在事后，能不断反省自己。同时，我也能觉察爸爸的情绪、爸爸的意图、爸爸受到他自己旧模式的限制。
现在的我，每当我和爸爸有冲突的时候，我无需隐忍体验委屈伤心；也无需冲爸爸发脾气。而且，在爸爸感觉难受的时候，我还会抱抱他。
现在的我更懂得我自己和爸爸，能更智慧地表达自己。我和爸爸的相处越来越真实敞开，并更能体验爸爸对我的爱。
网友评论