学会一致性表达

昨晚老公和公公视频，老公问家里的沙发凉席垫要不要买，我听到后有些在意，因为最近老公给公公买了上千元的汽车用品了，我们想着给父母买点东西就不要那么计较了，所以就没有收他们的钱。

老公觉得我比以前开明了很多，但是我的开明，好像给了他一种错觉，他认为家里需要什么就应该要买什么，完全不在意钱了一样。

今天早上我试着和他沟通了一下，我说我发现你现在特别喜欢给家里买东西，可能是我之前说过要对父母大方一点吧，有些父母不方便买的，我们是可以给他们买的，但是不能说家里需要什么都由你来买，我们有自己的家庭了，也要过日子，还是要先以小家为重。

以前我可能表达这些都会发脾气，现在我会冷静地表达自己的想法，老公好像能接受了，他说这个沙发垫只是问他们要不要买，因为要量尺寸之类的，而且父母也没有让他买，他知道要先以小家为重，我们也有自己的生活，还说他以后知道怎么做的，让我放心。

发现这是我们第一次心平气和地解决一个问题，两个人都冷静地表达了自己的真实想法，没有争论，没有生气，最后也达到一致了。

这可能就是丛老师说的一致性表达吧，这种方式还挺好用的。如果今天我没有把这件事说出来，内心会一直有一个疙瘩在那，可能会看老公哪哪都不顺眼，还会对他有诸多的猜测，说不定在哪一个时刻，就会来个大爆发了。

所以以后在沟通中尽量用一致性表达，不去指责否定抱怨，先真实地表达自己的看法，这样对方也会感受到你的诚心，说出自己的想法，两个人的沟通才会更加和谐。