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心路221~学会一致性表达

心路221~学会一致性表达

作者: 豆豆汪宝 | 来源:发表于2020-08-24 08:02 被阅读0次

    今天我发现自己真的很幸运,每每在自己的成长经历中遇到一些迷茫或困惑的时候总能遇到贵人给我解疑答惑,上周和闺蜜聊的很嗨很开心,今天下午送完大宝上课,然后又去找糖果老师聊了一会我们的近况,顺便探讨了自己和豆豆互动中遇到的一些困惑,越是在乎的人和事越容易出现卡壳的情况,其实也是我们每个人作为一个独立的个体需要做的功课,所以对于家里的亲人之间的一些关系反而理不清,分不清边界,冲突也就随之而产生了!

  就像昨天爸爸带着我们出门,在车库里停车时先让我们下车,然后我看到大宝跑到车屁股后面的一瞬间我就下意识的大声的喊大宝的名字告诉她不要往车尾的司机视觉盲区那边去,那样很不安全,可是还没等我把话说完,大宝已经跳过来了并且很愤怒的冲着我大声说:妈妈,同样的话你已经和我说很多遍了,在我很小的时候你就告诉我车屁股后面不能过去的,你以为我是傻子,都记不住了啊,从小到大你都说过无数次了。我知道了所以已经在离开那里了啊!听到大宝这样说,我也意识到自己还是没有把她当成一个独立的人来看,总以为她什么都不懂,什么都需要教的小屁孩,很多话总是重复的说,满足我自己的担心和需求,而忽视她已经有自己的的注意和想法的大孩子了!对于这件事我已经觉察到自己的不放手已经让孩子觉得没有自由了,对我来说是出于爱的本能,可是这种不恰当的爱对她来说就是一种束缚和伤害,所以她才会如此的渴望自由!因为她太需要自己独立的空间了,这个空间不只是真实意义上的空间还包括她自主意识的空间。

  今天一大早起来我就在自己给她写的信你说到了这件事,希望她能够明白妈妈已经意识到自己的问题了,没有把她当成一个有自己判断能力的大孩子来看,所以才会很着急的制止她,其实她是可以自己独立处理好这这事的,并且期待她下一次如果还出现这样的事情,可不可以请她能够温柔的提醒妈妈一下:妈妈,我已经长大了,请你相信我可以自己处理好自己的事情,而不是冲着妈妈大吼大叫,这样妈妈可能就没有那么担心和伤心了。

  一致性表达的重要性可见有多重要了,最近一直在学着和家人沟通能够做到一致性表达,正好看到沐函老师本周会有关于一致性表达的线下沙龙,毫不犹豫的报名了!吸引力法则确实很神奇,每次在自己有需要的时候就会吸引来我想要的,包括以前上舞动课程乔海滨老师的家排课明天也会有一个沙龙,我也毫不犹豫的报名了!知道自己想要什么然后就去做,尊重自己和身边的每一位家人朋友都作为一个独立的个体,不束缚,不强加,只有爱和欣赏,赞美,认同!自由我活成我自己的样子,我的孩子才会活成她们本来的样子子!

继续分享一段话

儿童心理学上有个名词叫“喂养情商”,指的就是父母对孩子吃饭这件事上的情绪和态度。

当父母不逼迫孩子吃饭,而是花心思去智慧应对时,孩子不仅不会反抗,而会慢慢发现吃饭是一件快乐的事。

饿孩子和打孩子一样,都是父母对孩子“治标不治本”的惩罚方式。

“这个方法,可能让孩子迫于生理上的饥饿而吃饭,但在孩子的心理认同、亲子沟通、以及良好饮食习惯的培养等诸多方面,可能会留下一些隐患。”

约有超过40%的1-7岁孩子有偏食、挑食、不好好吃饭等问题。

正确做法:

一方面,在食谱上,可以经常改变食物的花样。另一方面,在食物造型上,餐具上也可以巧花心思,让吃饭更有仪式感。

适当增加的体育运动

孩子的年龄、孩子的咀嚼能力以及手部精细动作是否熟练,都会影响他们吃饭的状态。

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