亲爱的萱萱：
今天状态怎么样？
我昨晚睡得好些，今天状态有所恢复，还起得早看了半小时书才去上班。
今天喝中药比较顺利，晚上的喝完就可以休息一下了，想到明天不用喝中药就有点开心。
感觉你同事有点小算计呀，是故意针对你还是好心呢？会不会有时候是自己先入为主了。
黄婷就是胸口那里有个窟窿，我们情绪波动大的时候就会感觉里面的气血在翻涌，但其实可以不跟着情绪的节奏走，有波动就让它自己消失。
下一本书是《人生永远没有太晚的开始》是摩西奶奶的书，我前几年看过一遍，今天看的时候读起来感觉完全不同。
第一次看的时候，那时候刚坚持写作，对我来说坚持做最喜欢的事情是收获。
今天看第一章时，她说无论绘画能不能带来成功，她都会继续画画，因为做这件事情本身就能带来美好的体验，而且当下的每一天因认真的活着而充实圆满。
你描述的这个人跟鹦鹉互相依偎着的场景感觉很温馨，还有给小鸟喂奶，难道还有特制的奶瓶吗？
医生没给药方，每次都是他捡好了给我，有些医生怕药方泄露什么的，我也没问他拿来看过。
昨天我还没发现读完了《重遇未知的自己》没看目录，然后今天打开书的时候才发现最后的内容不是正文，这才知道已经看完了，而且这本书不是故事的形式展开，所以好像没头没尾每一篇都是独立的章节。
说起情绪，今天有个比较糟心的事儿。
前几天认识了一个新网友，然后没聊几句就问我结婚了没，说要早结婚早生娃，我说暂时不打算结婚，而且结婚了不打算生娃。
然后今天他就一直围绕着这个话题在劝我，问题是我跟他也不熟。
他劝人结婚的理由是享受天伦之乐，完成人类繁衍的使命。
我说目前足够爱自己，我不需要一定被爱才感觉幸福，我的使命先是让自己好好活着，其次才是让更多人感觉幸福。
他说我对幸福的定义太狭窄了，还说没有痛苦就不知道什么是快乐，给我一种人非要吃苦的错觉，我不知道他想表达的是不是这个意思。
我知道人会有痛苦，但不是自讨苦吃，你看过张德芬的书，里面也讲了痛苦的两种层次，有知觉的受苦和无知觉的受苦。
还有他说的观点是快乐建立在外界上，比如有孩子之后跟她培养感情带来的快乐，可我觉得独处以及内心平静时，这样的喜悦是别人无法给我的东西，最过分的是结不结婚生不生孩子难道不是每个人有自己决定的权力吗？
在他这儿，似乎我不跟着大众的节奏在相应的年龄做相应的事情就是不对的，你觉得这样干涉别人的事情合适吗？ 我首先觉得每个人都有自主选择的权力，有的人生三个娃，有的人只生了一个，那怎么不劝所有人都生三个！
其次，他用什么身份劝我，这是一个没见过面也不是亲戚的人，为什么我必须听你的去做，也不是很敬佩的人说的，就因为他年纪比我大就有权力警告我该怎么做吗？
总之，这样的聊天让我感觉很难受，那种被掌控的感觉是最讨厌的。
在我看来，一个人除了可以是父亲、孩子、某个岗位的员工等角色外，最重要的角色是做本我，而许多人从来不给自己留点时间，把时间花在很多人身上，把满足自己放在末尾。
可是人生就这么长，时间还一去不复返，我们能拥有的就只是过程中的体验，在担当其他角色前，感受自己的需求，学会自我满足和爱自己是很重要的呀，你觉得呢？
如果一个人连自己都不爱，那你能期待他带给别人的爱有多少！
罗里吧嗦又吐槽了很多，希望你看完不会觉得烦。
今天还跟一个病人了解吃饭的话题，因为她做治疗的时候提起吃完饭很快就会饿，中午吃撑了下午三点就饿了，我就很惊讶。
后来才知道她早餐基本都是麦当劳随便买个套餐就算了，午饭和晚饭要么在饭堂看有什么吃的随便吃点，要么在餐厅里随便吃，都是碳水很多蔬菜和肉类很少，她在读大学，正是用脑最多的时候，这样吃当然饿的快，还让身体长期缺乏蛋白质和维生素。
我也发现现在很多大学生都有肥胖的体型，不知道你坐地铁或者出去的时候有没有观察到这一点，反正来治疗的不少病人都是超重的，不过没哟问每个人怎么安排饮食。
昨天泡脚了，感觉睡得好些，今晚打算继续。
感恩今天身体比昨天更好。
感恩自己的情绪并没有被他人影响很严重
晚安心语：不要惧怕做有个性的自己，你不必活成别人眼中的完美版本。
晚安
爱你的云清雪
2024年10月16日
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