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【育儿小知识】生病期间饮食建议

【育儿小知识】生病期间饮食建议

作者: 婷婷小儿推拿 | 来源:发表于2017-09-27 17:26 被阅读459次
婷婷小儿推拿

以下饮食建议为婷婷个人整理,肯定不会很完善,不过不失为孩子生病或脾胃调理期间,比较安全的饮食方案之一,仅供妈妈们参考。

生病期间需要全面忌口:鱼肉海鲜+过咸过辣+水果+酸奶+零食+干燥的饼干类+难消化的素食(山药、坚果等)+各种饮料及蛋糕甜品(含各类果酱),为了孩子好的更快,为了孩子小脾胃得以喘息,病程期间请全线戒严!

病程期间推荐的饮食:普通米汤或稀饭+焦米粥+蔬菜面汤+炒容易出汁的菜给孩子用发面馒头掰小块蘸着吃+蒸好的发面包子可以把馅拿掉给孩子吃包子皮等等,晚餐务必不要给孩子吃撑,吃8成饱,有利于整体恢复。

小灶赠送:南瓜蒸熟,刮瓤,用保鲜膜冷藏,熬粥时取适量一起熬。清淡饮食,尽量全素,肉蛋都不吃,暂停所有水果;面食可以吃,豆类不好消化不吃;母乳可以吃,奶粉最好不吃。非要吃,就白天吃。睡前不吃,换米汤或米浆或米粉,可以加糖。零食不吃,油腻,甜腻不吃。


【儿科常见病目录】

A:B:便秘C:肠绞痛D:盗汗E:F:腹泻发烧痱子G:感冒H:黄疸I:J:惊吓惊厥抽搐夜啼K:咳嗽L:M:N:O:P:脾胃保养Q:R:S:湿疹、手足口 T:U:V:W:X:哮喘Y:幼儿急疹Z:

【常见病小妙招】

L:落枕M:慢性咽炎Y:牙疼

【儿推手法目录】

G:工字搓背视频J:基础手穴视频T:太极摩腹(羊爸爸版)X:仙人揉腹

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