昨天获得了挑战日更20天的奖。是日更还是积攒灵感了再写文呢？这些天有时候忙晚了，头脑一片混沌的时候真是不知写什么才好。但是以我对自己的了解，如果不日更了，估计会慢慢变成一个星期一更，一个月一更。。。我比较适合打卡。
为了更好的日更， 特对自己做一些调整:
1、再早起半个小时。站桩，回复评论，看文章，点赞。之后吃早餐。
2、早上开始写作。早上精力充沛，能静下心。所以要求晚上睡觉之前想想第二天写什么内容，提前准备。
3、阅读时，想一下作者的写作思路。多做总结。学习他们的写作技巧，不记流水账。
4、刚和小妞商量了，哪些时间是我陪伴她的时间，哪些需要她独立去做作业和运动的时间。我需要安静的独处时间。
5、当神游太空时，能尽快觉察到，用呼吸觉知练习回到当下。别看每天宅家里，其实时间哗啦啦的就溜走了。
图片来自于“蒲园”公众号
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本文标题：2.25 继续挑战日更
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