自律-

       在简书看到一篇文章《三个故事告诉你，为什么说“自律能够带来自由”？》由小宋老师的幸福课老师所写。部分内容与我实际生活很相近，看的心里痒痒的总想说些什么。

外界因素？还是自己犯懒

        自律，大家都很想做到。但很难，尤其刚开始的时候。说好每天输出一片文章，定好每天跑步锻炼，但是总有来自各方面的干扰，影响原定计划。其实，说是外界因素这只不过是给自己找偷懒的理由吧了。不想跑步，就想着今天工作好辛苦算了。不想输出文章，今天没灵感算了。看看那些知识达人们，他们都拥有自己本职工作，利用业余时间给自己充电。难道他们就不累吗？就不会灵感结枯的时候吗？我想，我遇到的困难他们一定也遇到，有时甚至比我们跟艰难。可他们都可一路坚持走过来，难道我就不行吗？有时真的没动力，就会看看这些达人的文章。尤其是彭小和pain365日的文章，总是可以给我一针“强心剂”恢复斗志。

三种自由，你得到哪一种？

      小宋老师的文章说到自律可以带来三种自由：精神、财务、时间。当然，对于自律性强的朋友肯定不止这三个好处。三个当中，给我感触最深的算是“精神”。就像小宋老师所写“当完成写作任务那一刻，我才真正的感受到了精神上的自由。这时再躺在床上玩手机，心里就感觉舒坦多了。”只有完成每日定下的任务，才有自由可言。手头事情未完成就顾着玩耍，心里也是不痛快。总有疙瘩疙着你“还有工作没完成呢”！玩的也不尽兴，也耽误工作。不如麻利结束工作，痛快得玩。

自律--行动起来就好

     如何才能做到自律？我也还在摸索的道路上。不过，起码我有行动。就如秋水老师说所的“一位焦虑，不行动”难以成长。只要有行动，就能找到解决方法。目前，我利用BulletJournal 规划每日行程，制作时间条监视每日时间开销。多看这方面书籍，结合自身情况慢慢改进。不敢说完全做到自律，但与去年的我已有不小进步。

      如果大家也想改进自己的拖延症，增强自律性。推荐大家多看看这些博主的文章，知识管理专家萧秋水老师、pain365日、彭小六老师、秋叶老师，还有好多就不一一列举。我也把小宋老师的连接放出了，建议大家也去看看。

                                          三个故事告诉你，为什么说“自律能够带来自由”？