痛苦和快乐并不是对称的，我们的基因决定了我们的感受。赔掉10块钱的痛苦远远大于赚到10元的快乐。
心理学上叫损失厌恶。损失厌恶是指人们面对同样数量的收益和损失时，认为损失更加令他们难以忍受。有时候不是你不快乐，生活中也有许多令你感到快乐的事，但相对于快乐，痛苦给你的感受更强烈，甚至让你忘记快乐。
觉得确实是这样的 ，这让我想起来了 我去年做互联网项目的时候，那个时候的项目有很多很多 ，同时我自己也做了有很多个项目 ，是同时在做的 。有些项目也亏钱了 有些项目也赚钱了 。虽然说还是赚了点钱 但是相对于亏在前来 说真的是没有那份真的感觉是完全不一样的 真的 哪怕我赚了50块钱 我亏了十块钱 那我就一直会 在亏的那方面感受会更多一点 。
绝大多数人都有简单恐惧症，他们不信任简单的原则、简单的方法、简单的道理，他们总是以为太过简单的都不可能有效，或者反过来说，他们认为真正有效的不可能是简单的，他们武断地认为真正有效的肯定是复杂的，以致他们总是忽略事实：
复杂并不等于高级，进而，高级并不见得有效。
让我想起了一个故事 就是之前说因为农民工和一位研究生在厂子里为了解决一个问题 只说自己不同的方案 虽然说最终两个人都把问题解决了 但是实际上农民工的方法是比较简单的 相对于研究生而言 研究生的方法就是比较复杂的 。
作者还在本书中讲到用了三个例子来说明 一个就是关于英语的 大概的意思就是说我们会报很多班呀 会找很多技巧啊 包括一些其他的东西 ，其实最简单的就是每天把朗读一个小时 然后多找一些人对话 其实这才是最简单的 。
还有第二个就是关于写作 读书的 ，写作最简单 最高效的
就是提高有效的一个阅读量
像我们所说的一样 没有输入 哪有输出呢 。诺贝尔文学奖得主莫言先生也说过这样一句话 :阅读是创作最好的老师。然而很多人呢，非要去报什么神奇技巧，花钱报班学会了标题党之类的各路歪门邪道，其实最直接干的就是多读书，少废话。
第三个例子就是关于所谓养生的，其实最简单直接粗暴的方法就是持续锻炼。从科学角度来看，不可能有比这更有效的方式。然而人们偏不！各种五花八门的歪理邪说才最有市场。喝这个吃那个，这个不行，那个不能，但坚决不锻炼。也不知道想干吗。当然最搞笑的是减肥药市场。每年全球都有几百种，甚至可能是上千种减肥新品粉墨登场。这些东西无一例外被证明为无效，但，生生创造出了消费市场中最大的一块蛋糕。干吗不锻炼呢？他们说锻炼反人性…。
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