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DAY 74《孩子需要那么早上学吗?》

DAY 74《孩子需要那么早上学吗?》

作者: 587c516d0936 | 来源:发表于2019-02-03 07:41 被阅读6次

DAY 74《孩子需要那么早上学吗?》

孩子需要每天那么早去学校读书吗?


作者就此问题将和大家分享她的观察,研究与发现: 为了孩子们更好地接受教育,我们不能忽视了孩子们的健康成才——睡眠。

睡眠不足可损害人的注意力,警觉性,专注性,推理能力以及解决问题的能力,这些将导致学习效率变低,长期睡眠缺失会引起各种问题,比如情绪暴躁、记忆下降,严重者甚至会导致忧郁、自杀等风险。


所以,为了孩子们的健康成长,为了祖国花朵的茁壮盛开,多给予他们一些睡眠的时间吧!
(其实很难,面对如今竞争激烈的社会,早出晚归亦很难自立,又有什么理由让自己懈怠呢?)


——睡眠研究员Wendy Troxel

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