Day2 专注于沟通

书名：《专注力》

页数：100-116

今天看的内容是如何专注于语言取得非同寻常的效果。大多数情况下，我们的交谈都会存在问题，我们更多时候都是把注意力放在自己身上，希望自己能得到更多的关注（刷存在感）。“我们都在不同的剧本中表演，难怪会交谈困难！”

那怎么样可以让我们跟专注于沟通呢？

1.利用融洽关系建立沟通联系

寻找和他人的共同兴趣；学会倾听

2.通过语言匹配建立更好的关系

注意他人是视觉、听觉、感觉还是其他类型接收的人士，采用不同的方式与人沟通，面对大众则要各种方式相结合。

3.用先跟后带的方式引导对话

先顺从对方说话方式，慢慢引导其向你所想调整的方向转移。

4.用重新构架的力量说服他人

重新选举一个例子，用另一种方法说出

5.用比喻和故事专注于你的交谈

推荐《故事思维》，告诉你故事的魅力以及如何用故事思维解决问题。

6.用“三问”技巧消除对立

通过提问挖掘对方真实想表达的内容，避免误解

7.如何打破僵局

写出不同方案，找到双方都认可的

8.因为你同意，所以他反对（如何应对极性反应）

给他选择，让他必须选择一个；

选择跟你立场相反的人说服你，但不要轻易退让。

9.专注于你的自言自语

自言自语是你不会跟别人讲的话，每天对自己的自言自语进行审视，纠正太过严苛的言论，久而久之你就会听从内心的指导，而不是只有严厉的指责。

专注力不止在学习、工作中需要，与他人沟通时也需要，学习这些小方法，成为一个更加会沟通的人！

（今天还看了《明朝那些事儿》15-16章，电子书在外面的时候看）